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生活中有很多不經意的小習慣會毀了我們的頭發，等到發質受損、頭發掉光，再想挽救就晚了。
損傷頭發的一系列行為如下：
(1)經常使用吹風機：頭發所含的水分若降低至10%以下，發絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發的后果 就會如此。洗發后{zh0}讓頭發自然晾干，經常光顧美容院的 人，可以請美發師將吹風機拿遠一點，不要貼著頭皮吹，而且 吹風時間不宜過長。
(2)每天反復梳發：梳理頭發可以幫助清理附在頭發上 的污物并且會刺激頭皮，促進頭皮的血液循環，但梳理過多， 反而會傷害秀發。
(3)洗發后用力擦干：用毛巾用力搓揉濕發，只會使頭 發枯澀分叉。應該用干毛巾將頭發包起來，輕輕按壓，干毛巾 自然會將頭發上的水分吸干。
(4)在頭發上噴灑香水：雖然頭發很容易吸收氣味，但在頭發上灑香水，結果是適得其反，因為香水中的酒精成分易 揮發，會將頭發中的水分帶走，使秀發更顯干燥。
(5)染發與燙發同時進行：剛燙過頭發的人{zh0}等1?2 個星期后再染發，否則會使頭發的負擔太重而傷害秀發。
(6)戴著發卷入睡：頭發被卷在發卷中，承受一整夜的 重量和壓力，不可避免地會受到傷害，所以這一方法是不可 取的。
(7)反復燙發：新燙的發型不令人滿意時，有些人會重新再來一次，這樣做對頭發將造成極大的傷害。
（8）使用不適合發質的洗護用品：使用不適合發質的洗發、護發用品，結果可想而知。如干性發質使用油性發質的專用產品，會把頭發上的油脂和水分都洗掉，結果使頭發更干燥。
（9）不要以為酗酒、抽煙、熬夜對頭發沒有傷害，而相反，這些行為會使頭發處于亞健康狀態，而且也會直接導致異常脫發的發生。
（10）染發時一定要注意：各種皮質的人都可以染發!如果可以的話，在進行染發之前，與美發師充分溝通，先沾些染劑在手腕內側，如果出現紅癢，就應該打消染發的念頭，以免傷害頭發。
（11）很多人覺得多用護發素或者是做營養是對頭發有非常大的好處的，頭發干澀時就多抹一些護發乳；頭發干燥，缺乏光澤，多抹些護發用品就可以解決，相信許多人都曾這樣試過。然而事實上，過量的護發乳只會給頭發造成負擔。要抹的話，{zh0}只抹在頭發表層即可。
這些錯誤的行為，你記好了嗎？