業(yè)余化妝培訓(xùn)|職業(yè)化妝培訓(xùn)|美容化妝班|美容化妝品—上海菁美美容學(xué)校 業(yè)余化妝培訓(xùn)|職業(yè)化妝培訓(xùn)|美容化妝班|美容化妝品—上海菁美美容學(xué)校 {dy}， 有太陽(yáng)的時(shí)間都可以曬么？如何選擇{zj0}日曬時(shí)間？ 如果為了獲得維生素D而正午12點(diǎn)去曬太陽(yáng)，那是最愚蠢的行為。那時(shí)所獲得的維生素D比起肌膚因?yàn)楸裱趸斐傻墓饫匣偷貌粌斒Я恕zj0}日曬時(shí)間為上午6～10點(diǎn)以及下午4～5點(diǎn)。在任何季節(jié)的上午10點(diǎn)～下午4點(diǎn)，由于紫外線過(guò)強(qiáng)，都不建議接受日曬。 第二， 曬太陽(yáng)持續(xù)多久才{zh0}？ 幾分鐘并不是日曬的{zj0}時(shí)長(zhǎng)。{zj0}的時(shí)間應(yīng)該控制在半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)，以身體有烘熱感、肌膚微微出汗為標(biāo)準(zhǔn)。曬太陽(yáng)的同時(shí)，邊走邊曬可以讓身體充分吸收陽(yáng)光。 第三， 曬太陽(yáng)要讓肌膚wq接觸陽(yáng)光嗎？ 根據(jù)愛(ài)德華教授的研究，曬太陽(yáng)要摘掉帽子和手套，可以在臉部涂擦防曬產(chǎn)品，讓陽(yáng)光和皮膚親密接觸。同時(shí)盡量用眼睛感受不刺眼的陽(yáng)光，還可以愉悅心情，更多“快樂(lè)因子”的產(chǎn)生可以讓我們保持一整天舒暢的心情。 業(yè)余化妝培訓(xùn)|職業(yè)化妝培訓(xùn)|美容化妝班|美容化妝品—上海菁美美容學(xué)校 業(yè)余化妝培訓(xùn)|職業(yè)化妝培訓(xùn)|美容化妝班|美容化妝品—上海菁美美容學(xué)校 如想了解更多課程信息詳見(jiàn)： 咨詢網(wǎng)址：http:// 咨詢電話：021-34241775 全國(guó)免費(fèi)咨詢電話：400-820-0140 聯(lián)系人：安娜老師 咨詢QQ：374985629 學(xué)校地址：上海市徐家匯斜土路2669號(hào)英雄大廈4樓 交通：地鐵號(hào)線，地鐵一號(hào)線，隧道二線，大橋六線，957路，218路，15路，89路，733路等