業余化妝培訓|職業化妝培訓|美容化妝班|美容化妝品—上海菁美美容學校
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{dy}, 有太陽的時間都可以曬么?如何選擇{zj0}日曬時間?
如果為了獲得維生素D而正午12點去曬太陽,那是最愚蠢的行為。那時所獲得的維生素D比起肌膚因為暴曬氧化所造成的光老化就得不償失了。{zj0}日曬時間為上午6~10點以及下午4~5點。在任何季節的上午10點~下午4點,由于紫外線過強,都不建議接受日曬。
第二, 曬太陽持續多久才{zh0}?
幾分鐘并不是日曬的{zj0}時長。{zj0}的時間應該控制在半個小時到1個小時,以身體有烘熱感、肌膚微微出汗為標準。曬太陽的同時,邊走邊曬可以讓身體充分吸收陽光。
第三, 曬太陽要讓肌膚wq接觸陽光嗎?
根據愛德華教授的研究,曬太陽要摘掉帽子和手套,可以在臉部涂擦防曬產品,讓陽光和皮膚親密接觸。同時盡量用眼睛感受不刺眼的陽光,還可以愉悅心情,更多“快樂因子”的產生可以讓我們保持一整天舒暢的心情。
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