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　可可左旋肉堿提取物,露卡素左旋肉堿在肉堿缺乏時，增補肉堿可能會進步脂肪的分解速度；但肉堿充足時，決定脂肪分解速度的是催化酶而非肉堿。可見，左旋肉堿僅對缺乏左旋肉堿的人有效，但一般人都很少缺乏，由于人體可以自動從其他成分中合成該物質。固然缺乏者通過增補左旋肉堿可以在一定限度內進步脂肪代謝速度，但這種代謝速度的增加不是無窮的。



　　然而，脂肪的分解代謝并不wq取決于左旋肉堿。中國農業大學食物營養與安全系主任何計國表示，固然左旋肉堿能進步脂肪分解速度，但決定脂肪分解速度的是限速酶，脂肪被分解的過程有幾處需要限速酶的催化，和肉堿無關減。產生的脂肪酸還需進一步分解，這時左旋肉堿才施展作用，這時仍需限速酶的催化，肉堿只是結合的原料。



　　對jf不起決定作用


單獨吃左旋肉堿不起jf作用。只有當人體處于運動量大且體內的左旋肉堿不能知足需要時，增補左旋肉堿才能加快脂肪消耗。所以要借助左旋肉堿jf，要配合足夠的有氧運動和適當的飲食。左旋肉堿施展作用是在服用后一到六小時，因此，可以在服用一小時后配合有氧運動。

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