康比特左旋肉堿,露卡素左旋肉堿jf效果“不厭食、不腹瀉、不乏力”是世界衛生組織（WHO）規定的健康jf三大標準。左旋肉堿是一種來源于牛肉、豬肉等紅色肉類的類維生素，人體自身也可合成，是目前發現的jf效果{zh0}而又安全的營養素。由于是來源于食物而且人體自身也可以合成一部分，無副作用。
左旋肉堿是脂肪代謝過程中一種酶的組成成分，它是一種類似維生素的重要營養物質，能夠促進脂肪轉化成能量，從而達到jf的效果。即不影響食欲，也不會引起腹瀉，更不會產生乏力，因此說左旋肉堿在jf過程中真正達到了“不厭食、不腹瀉、不乏力”。　　
美國一個專家小組最近進行的一個對青少年減重的研究表明，服用左旋肉堿對jf極大的好處：左旋肉堿(維生素BT)能增加減重的速度11倍，而且極少反彈。
研究發現，單獨服用左旋肉堿就有很好的jf效果，但如果能結合運動及其它jf手段，并適當控制飲食，效果會更好。