美容界絮絮叨叨好幾年，面膜終于成為家居護膚的必備品。事實上，面膜作為肌膚的封閉式密集護理方案，能讓肌膚在封閉的狀態下吸收養分，尤其是在天氣干燥的秋冬季節，護膚效果確實很好。今年秋冬美容界依然提倡常敷面膜，而利用睡前及睡時敷面膜的呼聲{zg}，并且有了更多的新科技。當日間的喧囂歸于沉寂，請你放下身心的疲憊，進入寧靜深沉的夜晚，皮膚的“美容黃金時間”在此開始。 　　晚間是皮膚美容黃金期 　　美容界一直在孜孜不倦地探求，如何在zyx的時間內進行最{gx}率的護膚，于是發現晚上是皮膚美容的黃金時間。 　　美肌是睡出來的。當身體處于勞累的狀態或睡眠不夠深沉時，體內與皮膚中的自由基就會異常活躍，如果來不及有效地中和xc，就會加速皮膚的老化，日間形成的干紋、幼紋、表情紋，也就很容易演變成{yj}性的細紋、皺紋。 　　但我們并不提倡裸膚睡眠，因為皮膚中的水分每分每秒都在流失，如果在夜間得不到充分的補給，第二天的皮膚就會更顯干燥。日復一日，便會引起皮膚的提前老化和敏感脆弱。 　　事實上，肌膚在晚間有更好的更新和修復能力。中華醫學會整形美容科專家YAPING稱，受大自然的影響，晚間睡眠的時候，人的心理壓力和環境壓力都是最弱的，此時就是皮膚修復的{zj0}時間。FANCL的美容顧問也稱，晚間皮膚細胞更活躍，增殖能力比平時高2倍，細胞可獲得重要的修復與新生；膠原蛋白合成力加強，可有效彌補日間膠原蛋白流失與受損，因此這時是皮膚最重要的“美容黃金時間”。 　　美麗“膜”法1：睡眠面膜 　　睡眠面膜之所以如此流行，并不僅僅是其不用清洗就可呼呼大睡的便捷性，還因為它可以更好地把握皮膚的黃金期進行美膚。皮膚的新陳代謝功能從晚10點開始到凌晨2點之間最為活躍，在這幾個小時里，如果能夠保證睡眠，同時使用適合自己的睡眠面膜，那么睡眠就變成了貨真價實的“減齡覺”。 　　不過必須強調的是，“敷睡眠面膜前不需要進行任何皮膚護理”是個很嚴重的護膚誤區，睡眠面膜起到的主要還是封閉效果，為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的養護后再敷上睡眠面膜，也促進了其他護膚品的吸收。 　　Tips：睡眠面膜之巧用 　　人們喜歡DIY面膜，但由于取自食材的營養成分未經提煉、分解，分子大、吸收有限，且含有大量可能刺激皮膚的雜質，而一再遭到皮膚專家們的反對。而巧用睡眠面膜和各類精華液，就可DIY出各類多效修護面膜了。http:///2