麗水zlsm癥

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　　sm的發病率正在迅速增高。sm的發病率越來越高，現如今sm癥指睡眠困難，也是最常見的睡眠障礙，癥狀如感覺疲勞、煩躁、情緒失調、注意力不集中和記憶力差等，常常表現為不能入睡，睡不穩、早醒和睡醒后不能恢復精神。金華122醫院精神科專家介紹：

　　sm的發病率正在迅速增高。

　　sm癥的病因多種多樣，可由精神、心理和身體疾病所引起，入睡困難或起始性sm往往常伴有焦慮、恐懼或抑郁等情緒障礙。

　　根據2002年全球睡眠調查的結果，我國sm的發生率高達45。4%，而意識到自己患sm的人群只有25。9%。

　　根據sm時間的長短，sm可以分為三種類型：

　　1、短暫性sm，即sm時間少于一周。

　　2、短期性sm，即sm時間在一星期與一個月之間。

　　3、慢性sm，即sm時間在一個月以上。

　　慢性sm癥又叫做長期性sm，患者的典型癥狀就是翻來覆去難以入睡，多夢易醒，醒后難以再次入睡，并且白天精神不振，頭暈tt，健忘，當這些癥狀至少持續一個月以上，就肯定患上了慢性sm癥。

　　部分慢性sm患者由暫時性sm延續而來，另一些是由于軀體化焦慮狀態所致，如憂慮、不安、過度警惕、反復思量等。慢性sm癥是健康的大敵，高質量的睡眠對我們的身心健康是至關重要，慢性sm者的工作能力和辦事效率往往降低，生活質量隨之下降。同時，患者越想睡就越難以入睡，越發變得對sm過分關心和憂慮，于是加重其癥狀，形成惡性循環。

　　另外，習慣飲用咖啡、濃茶等都可導致慢性sm的發生。有許多人錯誤認為sm障礙不會影響人的健康而延誤zl，殊不知長期sm會對身體造成多種危害，主要表現為：

　　1、身體myl下降，對各種疾病的抵抗力減弱。

　　2、記憶力減退、ttsm后導致白天精神不振，頭暈腦漲，耳鳴。導致健忘、神經衰弱。

　　3、影響工作，學習和生活。sm往往導致白天精神不振，工作效率低，緊張易怒，與周圍人相處不融洽，抑郁、煩悶，嚴重的還會導致悲觀厭世。

　　4、植物神經功能紊亂，長期sm造成注意力不集中，思維能力下降，產生抑郁、焦慮、精神緊張的情緒，大腦皮層功能失調，引起植物神經紊亂，嚴重者會形成精神病，神經官能癥等。

　　5、兒童睡眠質量下降會直接影響身體的生長發育。

    麗水zlsm癥_金華122醫院精神科

　　金華122醫院精神科自主研發的“一檢四聯療法”，根據身心同治的zl原則zlsm。zl過程可分為兩個階段：{dy}階段通過數字視頻腦電圖儀，10分鐘檢測sm病因；第二階段采用生物電子zl儀zl、中醫綠色熏蒸zl、音樂睡眠儀zl明顯gssm質量；再采用中醫心理康復zl，多效并舉，zjas，安全無害，綜合zl各類型sm。

    康復病例

　　趙女士，46歲。近來，人都困得不行了，可一躺到床上睡意就消失得無影無蹤，一旦睡覺就擔心自己會sm，sm癥越來越嚴重，有時眼睜睜熬到天亮，還伴有頭疼、腦脹、記憶力減退等，工作效率下降，多次受到領導的問責，還是一位比自己年輕很多的領導，家庭生活也變得煩悶，使她心情更加糟糕。這日復一日的折磨，使她對sm有著莫大的恐懼和痛苦體驗，以為sm不是大事，自己調整過來就行了，沒想到卻越來越嚴重。一同事看到趙女士心身疲憊的樣子，了解到了趙女士的sm經歷后，說自己也曾被sm困擾過，是苗海藍主任治好的，趙女士就找到苗海藍主任接受zl，經過苗海藍主任的科學診斷確診趙女士為預期焦慮引起的sm，遂運用一檢四聯療法，并針對趙女士的具體情況配藥，趙女士很快就康復了，現在覺得睡眠簡直就是一種享受。
　　 　　
　　
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