中醫養生—男性養生

      中國傳統醫學認為男性的根本在于肝和腎，其中腎為水肝為木，水能生木，因此中醫認為男性最根本的還是腎。中醫養生提倡養腎要側重在養精蓄銳。

      下面就看看中醫養生學上的男性養精5法：寡欲中醫里有，情動則腎動，腎動則精動。為保證腎氣的充足，我們就要控制精動，這樣心就不動。所以寡欲是男人養腎的條大法。節勞人不可過度勞累。中醫認為，精成于血，精是血的變現。所以要保護好血。

      中醫養生為您解讀毒素對人體的危害：

      毒素使人衰老，提早衰老是因為“慢性中毒”了。年齡增長，人體的各個部位也在逐漸衰老，肝膽的清理功能衰退和腸道的清潔功能也在逐步下降，其他臟器的運作也逐漸緩慢下來。但是，人體謝過程所產生的廢物或毒素卻沒有減少。何氏養生告訴你當毒素在體內累積，身體酸化，逐漸引發各種慢性中毒現象，加速人體細胞的衰老。

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      何氏養生告訴您：毒素是如何毀掉你的健康的

      毒素使人生病 ：長年累月，臟器在毒素的侵襲下承受著巨大的壓力，臟器的功能就會開始失調，運作變得不順暢。當毒素累積至身體無法負荷時，病菌和病毒接連不斷對他們發起攻擊，于是疾病開始了！醫學研究發現，人體所患的過敏、機能衰退以等疾病都與體內部位、血液等所受多種污染毒害有關。

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