你把晚上熬夜當兒戲，睡眠就把你當游戲，晚上睡不著經常折磨，伴隨著焦慮心慌，從白天到黑夜，無眠的日子讓你mb驚恐壓抑。

    睡眠障礙是指無法入睡或無法保持睡眠狀態而導致的睡眠不足。睡眠障礙主要表現為入睡困難、睡眠維持障礙、早醒等。而對于睡眠不足所造成的危害大家千萬不可掉以輕心，小心你的健康會被悄悄地“偷”走。

【寶元神】茸血補腦液提醒：孝順父母，不一定要等到父親節、母親節、重陽節還是感恩節才想起，其實父母需要的不是物質上的滿足，而是精神上的安慰和健康的身體，感恩父母是不受時間限制的，應該每時每刻都要擁有一顆感恩的心！

家里老人年紀大了，很多病也就不請自來，感冒、睡覺多夢、手腳冰涼、胸悶氣喘、記憶力減退、腰膝酸軟......

【寶元神】茸血補腦液，是由純正道地藥材、遵循醫道融合、古法炮制精制而成，每天兩支茸血補腦液父母健健康康渡百年。

睡不著的根本原因？

        過去的一年,頻頻出現針對熬夜睡不著胡亂fu用yw的問題。武漢一64歲的老人常年睡不好覺,fu用抗焦慮藥一睡不起；廣州一女士,常年吃鎮眠藥,產生眩暈、惡心、嘔吐長期精神恍惚；上海一金融專家,因為抗焦慮藥成癮,結果導致猝死......

                其實每一位睡不好覺的人，內心都十分渴望晚上真能睡個好覺！關鍵很多人不了解長期睡不著到底會帶來什么樣的危害，睡眠不好的人，面色灰黃，智力及記憶力下降，精神萎靡，抵抗力差，容易衰老嚴重者會出現猝死。睡眠障礙的衰老速度是正常人的3倍,急性病發生率是正常人的1.5倍。持續1周睡不踏實的人會變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等，嚴重時還可能出現幻覺、妄想、抑郁等嚴重的精神障礙。

       早在兩千多年前的《黃帝內經》就已經提出：人之所以夜不能寐，都因七情犯腦：人體五臟受七情影響，元氣就會虛弱，會導致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海，腦得不到精血滋養就會導致神經調節紊亂，引發睡眠失調。

寶元神自我健康管理中心提醒：元氣足     睡眠好！