本公司根據不同標準制定相應菜,
一周菜單范圍
星期一星期二星期三星期四星期五
川味辣子雞 蝦仁燉蛋 魚香茄子 蠔油青菜 冬瓜排骨湯 蘇式鮑魚 家常豆腐 干鍋有機花菜 虎皮青椒
三鮮湯 家鄉紅燒肉 宮保雞丁 地三鮮 蒜泥小白菜 酸辣湯 啤酒鴨 香煎小黃魚 蟹黃豆腐 高湯西蘭花 平菇肉絲湯
酸菜魚 回鍋肉 蘿卜燒牛腩 清炒冬瓜 銀魚燉菜羹
菜單可根據各單位公司的用餐餐費為標準,我們另行為您量身定制套餐。(其中bao括8愿—25元的各檔次標準)。
清晨最不該吃的三類食物
一、忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。
二、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有zm的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
三、忌空腹吃菠蘿:菠蘿里含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。
飲食健康
維生素要按供給量標準配膳,有特殊需要者另外增加。一般維生素B1、維生素B2、煙酸三者之間的比例為1:1:10較為合理。食物中鈣磷比例也要適當。食物中鈣磷比例在2:1~1:2之間基本符合機體的吸收和發育,若維生素D營養狀況正常時,不必嚴格控制鈣磷比例。 俗話說:'吃在臉上'。這句話充分說明了'吃'是美容養顏過程中不可忽略的重要方面。