很多人飲食不規律，為了加班經常處于饑餓狀態，攝食不足，胃就很容易出問題。這也是大部分人得胃病的主要原因，但卻得不到年輕人的重視。

健康的人應每隔5小時左右吃一次飯，每天吃三次。如果得了胃病，食欲不振，看到食物也沒有食欲，甚至很多食物都不想吃，可以少吃多餐，逐漸增加自己的食量。但要注意的是，飲食要定時，不要經常吃垃圾食品增加胃的負擔。良好的飲食習慣對健康的腸胃有良好的的促進作用。

精神因素

過度的精神刺激、憂郁以及其它精神因素反復作用于大腦皮質，造成大腦皮質功能失調，導致胃壁血管的痙攣性收縮，胃粘膜發生炎癥或潰瘍。

病毒刺激

由于胃、口腔、咽喉等部位感染病灶的xj或毒素不斷地被吞入胃內；或胃內缺乏胃酸，xj易在胃內繁殖，長期作用而引起慢性胃炎。

胃動力不足

胃動力一旦出現障礙，就會引起xhbl，胃部脹痛，易飽、飯后腹脹、惡心嘔吐等癥狀。微信公眾號：舒衛能益生菌

1、胃痛：有時飯前痛，有時飯后痛，有的人在半夜三更痛。胃痛的感覺可能不劇烈，而是鈍痛、壓痛或悶痛，胃痛的部位在心臟部位以下至肚之間。

2、胃脹：感到胃部發脹，食物不消化，或者脹氣，胃口堵，食物下不去。

3、反酸：胃酸過多，經常反酸，有胃酸從胃里泛起或滿上來的感覺。

4、燒心：胃黏膜充血、胃酸過多，均會造成燒心的感覺，主要是胃部灼熱、發燒的感覺。

5、惡心嘔吐：慢性胃炎往往有惡心等癥狀，尤其是慢性萎縮性胃炎，惡心嘔吐表現更為突出。微信公眾號：舒衛能益生菌