戶外拓展訓練首先是一種學習方式，那么它就必然以學習理論為基礎。戶外拓展訓練是遵循“訓練式學習”的理論來設計和實施的。戶外拓展訓練主要是針對企業(yè)培訓而開展的，那么在設計戶外拓展訓練活動時，就必須緊貼企業(yè)所需，因此需要以大量的商業(yè)相關理論為基礎，比如管理學、團隊建設、企業(yè)文化建設、項目管理、客戶管理、營銷學，等等。當然，戶外拓展訓練還需要其他的理論輔助，比如戶外生存知識、緊急救護知識等。

 　對于第1次聽到體驗式培訓的人來說，大多會覺得這是一個很時髦的運動項目，會對它產(chǎn)生很多的期待。那體驗式培訓到底是什么呢？通俗的來說，體驗式培訓就是通過親身實踐來獲取經(jīng)驗的一個訓練過程。那有人就會說了，我們生活本身不就是一場體驗式培訓嗎？為什么還需要第三方專業(yè)人士來指導呢?　事實上，體驗式培訓是一個加速的過程。它可以在{yt}或幾天里，通過給予特殊的環(huán)境和特殊的任務，并加以適當?shù)囊龑В_到實際工作中幾個月甚至幾年的經(jīng)驗收獲的效果。而且，通過體驗獲得的知識，是更加深刻的，甚至對有些人來說更是終生難忘的。

　　體驗式培訓可以打破一個團隊在以往工作中的協(xié)調(diào)關系，讓他們形成嶄新的思路。同時，因為在執(zhí)行一個虛擬的任務，不會造成實際業(yè)務上的損失。失調(diào)的目的，是從中發(fā)現(xiàn)更協(xié)調(diào)的方法。體驗式培訓創(chuàng)造了一個低風險或lfx的環(huán)境，在這個環(huán)境下模擬出混亂和危機，然后讓學員尋找解決它們的方法。這樣的過程可以做到在損失小的前提，體驗到可能需要承受很大價才能體驗的東西。通過在體驗式培訓中執(zhí)行任務，可以總結出在實際工作中應當注意的要點，以及團隊合作的方式。也就是所謂的舉一反三的效果。