選擇方法：

一、家庭經濟條件不好，如果家人可以照顧自己和寶寶，可選擇家人照顧，最多請個保姆，多買一些書籍，讓家人和保姆學習一些產婦營養餐的做法和寶寶的護理知識，不建議購買月子餐，月子餐曾被多數媒體曝光過；

二、家庭經濟條件一般，不建議家人照顧，畢竟坐月子好壞對自己各方面的恢復和寶寶非常重要，父母坐月子觀念有些傳統，和年輕人的意見不統一，容易鬧矛盾，可經過多重面試，要提前預訂月嫂，但找一位很好的月嫂難度大一些，因為大部分月嫂來自農村，缺乏護理寶寶的專業知識；

嬰兒用品：

調奶器：作用是把涼開水加熱到適合寶寶飲用的溫度用來沖奶粉，個別調奶器有燒水功能。從加熱性能來分，有須長時間通電預熱的，也有需要時才通電加熱的；從結構上來分，有分體式和一體式，前者的發熱效率較后者的低，后者空間一般比較大，可直接加熱400毫升寬口奶瓶，兼作熱奶器；從壺身材質上來分，主要為玻璃和不銹鋼內膽的，后者一般雙層結構，外殼為塑料材料，耐用性、保溫性較好。

產后護理之家的盛行，得益于整個時大環境的變動。新一的年輕夫妻，沒有足夠的生活能力來因應對懷孕生產這個人生歷程的轉變。又因為傳統習俗的影響、價值觀的改變、經濟能力的提升，再加上僅可能只有一兩次的生產機會，讓愈來愈多的年輕爸爸媽媽舍得花費較多的金換取更佳的產后調養質量和更專業的嬰兒照護質量。除此之外，他們也將產后護理之家視為重返正常家庭生活的緩沖階段，并在此一時期準備好扮演為人父母所應具備的技巧與能力。