女人必須提高警惕的4種痛經

為什么大家都說女人難當，女人除了要承受生子之痛（順產時的撕心肺裂），還要承受每個月的那幾天（月經期間）的種種不適。月經期間，很多女人都有痛經的現象，輕則影響精神，重則影響正常生活。

　　很多人以為，痛經是女人常見的問題，不是會么大問題，只要堅持過了那幾天便沒事了。其實，痛經除了生理現象之外，也有可能是某些疾病的預兆，以下四種痛經最危險，女性要提高警惕。

　　1、止痛片也無法緩解的劇烈痛經

　　痛經突然變得劇烈而難以緩解通常是子宮內膜異位癥的危險信號，也就是部分子宮內膜脫落出子宮。另外在性生活中或者在平時做出彎腰動作時如果出現劇痛也有可能是這種病癥引起的。

     2、突發性的劇烈骨盆疼痛

　　劇烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢bao囊破裂引起的。這種破裂引起的劇痛通常由下腹部一側開始，并迅速擴散到整個下腹部，這種疼痛和痛經相比wq不是一種感覺。

痛經不能吃什么？六種食物不適合經期食用

     4、啤酒、過量白酒

　　酒精與B族維生素格格不入，身體缺乏B族維生素，會嚴重影響經期身體的整體狀態。葡萄酒味辛甘性溫，可以散寒祛濕，hx通經，可適當少喝一點。

　　5、奶酪類甜品

　　芝士、黃油、奶油、酵母乳等甜食，{zd0}問題是會影響到身體對鎂的吸收，而痛經與體內缺鎂也有關，鎂能jh體內多種酶，抑制神經興奮，鎂缺乏可直接導致情緒緊張。

       6、寒性海鮮--寒性食品

　　海鮮中的螃蟹和貝類都為寒性食物，如果你本就體寒，切忌不要在經期吃這些海鮮，以免加重jt。

　　以上這些食物都會加重經期的疼痛，因此痛經的女性在經期一定要管住自己的嘴巴，盡量遠離這些食物。如果經期難熬可以依靠一些中藥或采用一些食療來緩解經期的疼痛。