籃球技術的特點

籃球技術技能屬于非周期性的開放性運動技能，與周期性的項目相比，籃球技能具有以下特點：

　　1、參與者的所有行動隨臨場具體情況的變化而不同，無固定的程序或模式。

　　2、大多數行動是在對手的干擾、破壞下進行的，經常發生身體接觸，必須適應對抗的需要。

　　3、由于攻守雙方的相互制約，因此，參與者的智慧和謀略至關重要。

　　4、籃球是集體參與的對抗類項目，更加強調同伴之間的相互配合與協作。

　　5、籃球運動中的技、戰術更注重效果，技術的規格和完成過程等必須為效果fu務。

適宜場地

1、PVC（塑膠）適合于沙石、水泥地；

2、PU適合于室外塑膠球場，室外水泥地適合不沾灰的籃球（光皮、皮質不行）；

3、皮質的適合于在室內木質地板上打。

我公司自主生產的籃球適用于室內外，耐磨防滑吸濕籃球。

      籃球運動很多人都喜歡，很多也都因為對運動之前的熱身以及運動中的疏忽，對身體造成了傷。最常見的就是腳踝和手指。      打籃球容易發生「骨骼以及關節」的傷害。也就是骨骼尚未硬化的年輕人當膝蓋受到強烈的刺激時，最容易產生膝關節水腫。預防的方法;做一些對膝蓋強烈刺激的運動，例如全屈膝運動、兔跳、等等，別做得太過份，同時要訓練強化膝關節周圍的運動。

籃球運動對中學生綜合素質培養的作用

籃球運動能促進中學生身體素質發展

     現在社會許多中學生都處在肥胖和亞健康的狀態急需改善，籃球運動跟眾多體育運動一樣，其主要表現在，增強中學生的身體素質的發展，增強心肺功能，增強骨骼的發育，有效預防心血管病。提高消化系統的功能。控制體重與改變體形，過分肥胖會影響人的正常生理功能，尤其容易造成心臟負擔加重，壽命縮短，增強呼吸道系統抵抗力，

對zl鼻炎與感冒又很大的幫組，同時增強中學生的跑步能力，靈敏度，反應能力等。總之參與籃球運動會給身體帶來很大的改善。擁有一個良好的身體才能更好的學習，所以良好的身體數值時參與社會活動的較早要素。