每周最多用3次

　　健康肌膚每周使用面膜的頻率不應超過3次(是指所有類型的面膜總數，不是某種單一類型的面膜)，所謂欲速則不達，一定要給肌膚一個充分的休息時間，形成有序進補才是保養肌膚的王道。

　　原因：肌膚每天接受類似封bao的面膜保養很容易導致肌膚屏障受損。每天做面膜只有極少數健康而具有強力再生能力的肌膚可以耐受，更多的現象是{dy}周肌膚xzgs，之后越做越差。這是因為高頻率面膜護理使皮膚變得“過水合”，就好比一堵墻整天浸泡在水里，其自身結構早晚會受到破壞。

敷面膜的一個步驟，一定要把臉洗干凈！

只有把臉洗凈才能使毛孔敞開，面膜的精華才能導入我們肌膚。敷面膜的第二個步驟，用溫熱毛巾敷臉。

為增加肌膚吸收能力，潔面后可用溫熱毛巾敷臉；若無毛巾，可用海綿泡在溫熱的水中，一分鐘后擰干敷在臉上，從而使毛細孔張開，保證臉部更好順暢地吸收面膜精華。敷面膜的第三個步驟，加溫面膜。

用溫水浸泡面膜，有助于面膜精華液吸收；當面膜有微微的熱熱的感覺時，可以把精華很順利地傳輸到我們的肌膚的底層，發揮精華液的一個功效。敷面膜的第四個步驟，正確方法敷面膜。

盡量選擇3D立體剪裁的面膜，可以更fu帖我們的臉部；

撐開面膜時，用兩個食指以及中指夾住面膜，然后輕輕敷于臉上，隨后，用我們的指腹輕輕把空氣壓掉，并配合手法讓面膜的精華液充分吸收。

怎樣讓面膜發揮功效  

(1)敷面膜前作好皮膚的清潔，隔段時間還可以去去老化角質，目的都是讓皮膚較好地吸收面膜中的成分。在這里還要提醒一下,如果是敏感皮膚，那么在使用清潔面膜、美白面膜、抗老化面膜時就要非常慎重，防止引起皮膚不適。

(2)一定要在皮膚濕潤的時候敷面膜，吸收的效果才好。

(3)如果使用紙面膜，用完之后一般不用清洗，可以輕輕拍打促進 精華成分的吸收，之后用化妝棉輕輕擦拭，再使用晚霜就可以了。

(4)為了讓后續效果充分發揮，敷面膜之后不要什么都不涂，要涂上一層乳液或乳霜，讓面膜中的精華成分慢慢釋放，面膜的后續效果才能大限度地發揮出來。