豆腐干盛行于是我國民間,是美味的傳統小吃,它是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中帶韌,久放不壞。豆腐干營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,其中的鈣、磷、鐵等多種元素是人體所需的礦物質。
豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;

豆干是一種
很傳統的小菜,滿漢全席里有它 因切好的豆腐干形似蘭花得名 最近喜歡研究研究各色傳統菜,真是有趣 古人雖然沒高科技,但是舍得下功夫做食物。有時候做菜不單單為了吃 往淺顯說,切這個豆腐干”挺好玩的“ 往高深點說,心平氣和的做道費一點功夫的菜也是修行。

注意事項:
1、切花刀用竹簽最合適,碰到竹簽的時候厚度剛好保持在三分之二處,很方便,熟練后可以切的很快。 2、豆腐干一定要先炸再鹵,否則易散,口感也不好。 3、香料不一定要放那么多種,家里有什么就放什么。 4、這道小吃是咸甜口的,調鹵汁時甜味偏重點更好吃。 5、浸泡時間越長越入味,可浸泡過夜。涼吃熱吃均可。 6、吃的時候刷上自己喜歡的辣椒醬風味更足。
