前焦慮不用怕,信心是自己給的

控制飲水量解決上廁所問題
試中途總是想上廁所,這種現象是緊張造成的。前幾天若能每天娛樂一陣,保持心情愉快,有利于預防應尿頻現象的發生。同時控制飲水量,這對降低排尿頻率大有幫助。在試當天,早、午餐少喝或不喝飲品,少喝一點菜湯。完后則可適量飲礦泉水,以供新陳謝所需。另外,在飲食中適當降低含鹽量,以免因口渴而飲水過多。


臨近高,學生最喜歡的家長類型

多一些自由,少一些強制類
不要違背孩子的意志強行讓孩子去補課,去自習室,或者干脆不讓孩子有一點自由的時間和空間。如果這樣強制孩子,一方面會打亂孩子的復習計劃,另一方面也會讓孩子學習效率低下,這樣會適得其反。
多一些平靜,少一些煩躁類
孩子本來就壓力很大,心情容易煩躁,結果你比孩子還要煩躁,孩子天天看著你煩躁不安的樣子,心情會更加煩躁,家長必須保持內緊外松的狀態,讓孩子感受到父母平和的心態,減少煩躁心理。
多一些自律
你總是讓自己孩子分秒必爭學習,自己卻當著孩子的面玩手機,看電視,打游戲,這種嚴于律人,寬于待己的做法,會影響孩子的心情。


別再說藝生不好就業了?。?!

廣播電視編導
前景分析:編導、導演是各類電影等類似節目的總指揮,該專業重點培養這方面的人才。一臺節目的好壞,編導的能力在其中起到了很關鍵的作用,編導、導演是整個節目的核心。因此編導也具有核心的地位,有才華的編導一定會成為各個電視臺爭搶的焦點。這是一個充滿創造性和挑戰性的職業,雖然道路布滿荊棘,但閃爍光環的前景仍然吸引了不少人投入其中。

