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心理素質(zhì)拓展訓練的基本內(nèi)涵
素質(zhì)，般指的身心格中那些基本的、恒穩(wěn)的、自然表現(xiàn)出來的品格。它是先天因素、影響和自我修煉的產(chǎn)物。它表現(xiàn)為身心方面的優(yōu)點或格方面的優(yōu)勢。
現(xiàn)代素質(zhì)教育和認知心理觀點，素質(zhì)應(yīng)包括的心理素質(zhì)、身素質(zhì)和品德素質(zhì)。而事實和經(jīng)驗則告訴我們，作為個的基本素質(zhì)，應(yīng)包括以下品格：
1、 身強健，應(yīng)協(xié)調(diào)而敏捷（身范疇）
2、 自信心強，敢于擔當（心理范疇）
3、 很強的求知欲和平衡感（心智范疇）
4、 悲天憫（情感范疇）
這些品格存在于幾乎是每個的身或內(nèi)心中，而謂的“拓展”，即指能夠強烈影響著的素質(zhì)成長的四個互動的過程：激、調(diào)整、升華和增強。
大學生心理素質(zhì)拓展是通過精心創(chuàng)設(shè)特殊情境中的系列融合運動、趣味和心理等元素的活動，激大學生的潛能，磨練學生的意志力，打破心理極限，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)邏輯思維能力和團隊合作精神，增強目標意識和謀略意識，塑造健的格。
心理拓展訓練的有項目都以能活動為引導，引出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員身心的投入。沒有活動就沒有訓練。
活動的綜合現(xiàn)在兩個方面：，個完整的素質(zhì)拓展訓練，是涵蓋開潛能、認識自我、熔鑄團隊精神、增強意志力等幾方面內(nèi)容，是有系列的項目有機組合而成的；二，有時個項目可能包含好幾方面的訓練內(nèi)容，比如穿越電網(wǎng)，可以培養(yǎng)團隊精神，也可以磨練學員的意志，激潛能等等；“圈到底”，既驗學員的溝通和交流的能力，也有利于增強團隊合作精神。

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