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心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳（基因）相關(guān)。既能過(guò)著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的生。心理健康突出在交、生產(chǎn)、生活能與其他保持較好的溝通或配合。個(gè)能夠適應(yīng)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)特征；且其認(rèn)知，情緒應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。在生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺(jué)控制自己，正確對(duì)待外界影響，從而使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
心理健康的基本含義是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持格wm、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。與心理健康相對(duì)應(yīng)的是心理亞健康以及心理病態(tài)。心理健康從不同的角度有不同的含義，衡量標(biāo)準(zhǔn)也有不同。

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