思明區母嬰護理中心排榜－靜憩軒月子中心05925686123咨詢話：0592-5686123  V：18859238966
廈靜憩軒月子中心源于臺灣，位于廈市湖里區東港北路29號港航大廈，背靠狐尾山，面朝鷺江海域，遠眺海滄大橋美景，全天候免費停車。中心占地2200多平方，造五星級中心，配世界TOP設備、母嬰品等，擁有18間月子房。引進臺灣專的醫,護團隊，進全方位產后健康管理，并擁有「堅強的十師陣容」，括小兒科醫,師、產科醫,師、中醫,師、護理師、營養師、心理咨詢師、乳師、美容師、師、美師等。24小時母嬰專照護，產期醫,陪護、月子期間專車接送陪診、醫,師巡房、寶寶智能系統科學記錄等特色。
安心做月子 幸福一輩子?
    靜憩軒在臺灣已設多成熟的月子中心，其醫,護團隊全由臺灣專人員引進，市受到消費者一致的好評，于 2015年在美麗鷺島---廈正式成立大陸的{dy}月子中心，將結廈當地的傳統風俗，響廈{wy}高、專月子中心的{dy}炮，預計在未來三年內將營范圍擴大到北廣等一線城市，靜憩軒承諾：以愛心、細心、專心每一位嬰兒和媽媽的身心健康，確讓每位貴的賓客以舒心、安心、放心的享受靜憩軒的每個，讓每位賓客享受皇后和皇子般的貴。思明區母嬰護理中心排榜－靜憩軒月子中心05925686123
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廈靜憩軒月子中心
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地址：廈市湖里區東港北路29號港航大廈3樓

月子餐進補八大階段

月子餐就是產在坐月子的時候吃的餐點，中國坐月子的習慣古已有之，但祖先年傳承下來的很多習慣并不正確，比如：坐月子的時候要裹得嚴嚴實實，生完孩子每頓飯都要大魚大肉。

月子期間的進補飲食，是需要 4378578834 (不是聯系方式) 分階段進的哦。今天，小編就帶大了解一下，月子餐的階段飲食。

{dy}階段：(產后1-4天)排凈惡露、化淤消腫、愈傷口。

排凈各種謝廢物及淤血等，促進分娩過程中造成的各種撕裂、損傷和術后刀口的愈；

第二階段：（產后4-8天）化淤消腫、生乳汁。

xc身體損傷和刀口部位組織腫脹現象，促進乳道通暢，促進乳汁分泌；
第三階段：（產后8-12天）修復組織、調理臟器、增加乳汁量。

修復懷期間承受巨大壓力的各個組織器官；促進子宮收縮，恢復子宮的正常機能；

第四階段：（產后12-16天）增加乳汁量，促進體能。

通過膳食調整增加產乳汁的數量和質量，增強產的臟器體能恢復，促進身體相關體能的恢復；

第五階段：（產后16-20天）增強體質、養血補氣。

調整人體內微環境、增強體質，促進臟器盡恢復到健康狀態；
第六階段：（產后20-24天）滋補元氣、補精bx。

調整體內環境，增強抗力，使機體恢復健康體能，增加細胞活性；

第七階段：（產后24-28天）lqbx、健體修身。

進一步調整產后的健康狀況，凈化機體，zjmyl；

第八階段：（產后28-32天）修身健體、美容養顏。

通過膳食調理使產后的身體狀態、面部光澤良性恢復，增加機體我修復能力，恢復肌肉彈性。

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于剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚 還有好多，寶寶都六七個月了，看去仍舊像懷5個月的樣子。 曾經，我也跟許多媽媽一樣，天真的認為只要時間盯著手機看 容易引眼睛疲勞，導致視力下降，經常熬夜玩手機，會導致膚粗糙，，從而 加速衰老。但是因為產后心的影響，可以適當看手機來排。{dy}個月寶寶連續睡4個 小時，要醒喂奶。 休息：養成跟著寶寶睡的習慣。 惡露：前面4天的惡露呈黑紅色，第5天始變棕紅色。媽媽少子宮啦，生過孩子的人都知道，子宮這個神奇的器官，你哪里痛，止痛 都可以搞定，唯有它，什么都止不住，這就是造物主的偉大吧。分娩痛，剖宮產，會從淺紅色重新現為鮮紅色， 然后再逐漸干凈。 環境：持適當的室內溫度，不冷不熱的狀態。 飲食：本周是滋養進補階段，可一些的食譜。 休息子宮收縮痛，總之，人真辛苦，人也真偉大，這的痛，男人是沾不邊的。之 所以會痛，這是人類的一種護機，痛才會讓你把寶寶生來，痛才會

息。 惡露：惡露由棕紅色變為紅色，質地有點像奶油。 月子第三周 在本周，有媽媽的惡露就慢慢結束了，有的會推遲到月子完甚更長時間。惡露是從黑像懷5個月的樣子。 九，不要頻繁哭泣 很多寶媽生完孩子后，一是由于js平的變化，另外有些寶媽一時間角色轉換不過來，常 常因為一些生活小事事，世界都可能會突然變成灰色的 。這是js變化造成的正常況，多休息，多和人交流。 環境：持適當的室內溫度，不冷不熱的狀態。 飲食：本周養吸收速度減慢，減緩了身體謝的速 度，需要一段時間的修養調理才，大約需要1年的時候來修復，飲食方面注意少吃多餐， 不要給身體過多的負擔，止血，才不會大 血，不會危及我們生命，所以，欣然接受吧，真的很痛的話，手輕輕下這個硬硬的小 球吧，或者熱敷一下，可能會好受些。 1，才能更 好的照顧孩子。這一點也要告訴里人哦。 月子餐進補八大階段 月子餐就是產在坐月子的時候吃的餐點，中國坐月子的習慣古已有之，但祖先

年傳承下 來的很多習慣并不正確，比如：坐月子的時候要裹得嚴嚴實實，生完孩子每頓飯都要大魚大 肉。 月子期間的進補飲食，是需要分階段進的哦。：養成跟著寶寶睡的習慣，每天少持8個小時睡眠。疲勞的話就躺下休息。 惡露：惡露消失，變成白帶。 月子第四周 本周有個好消息，就是媽媽的腹了，no，有幾件事是要慎重 待，否則落下月子病，不僅你己受苦，還會影響到可憐的寶寶！再難也要守住這幾個底 線，你和寶寶都好！ 一，不可斷地排產的身體會特別臟。如果不及時清理很容易滋生細 菌，讓病原體侵入產體內，這樣而不于產的身體健康。只要注意暖就好了。 四，不長期、過大增加腹壓，容易導致盆 腔臟器的脫垂。 3，避免下蹲：下蹲以及抱著寶寶樓梯等增加腹壓等動，不于盆底肌肉、筋膜恢復的 同時，也容實不然哦，現在不管是生還是都不支持寶寶刻意 睡成平頭，而且寶寶枕頭過高，會影響孩子的頸椎和肩部育。 七，月子里禁止有夫妻生活 產后不滿4

謝階段，食譜多以流食、半流食、湯為主，多吃蔬果谷類，盡量持 食材原味，多喝湯。剖產媽媽要等第二天排氣后才能吃東西，在此之前輸液。些真的是該聽 的。 人的身體經過懷和分娩后，生了巨大的變化，就像一樣。因此只要懷，本就 跑不了坐月子。一個媽媽來說，最痛苦的事年傳承下 來的很多習慣并不正確，比如：坐月子的時候要裹得嚴嚴實實，生完孩子每頓飯都要大魚大 肉。 月子期間的進補飲食，是需要分階段進的哦。經常說，坐月子期間不可以洗澡。 其實產在坐月子期間可以洗澡，而且洗澡還是一件非常有的事。因為產在分娩時會 很多汗，再加產后惡露不維持正常的生活交際和緩解心， 但不要總是盯著手機看，視力的傷害很大。同時寶媽在照顧孩子的時候也不要看手機，避 免因為分神而生意外。 五每4~6個小時要換一次衛生 巾。熱浸濕毛巾，每隔2小時清潔惡露。 月子第二周 本周始，媽媽的身體會好了很多，現在把手放到腹部，已經摸不

實不然哦，現在不管是生還是都不支持寶寶刻意 睡成平頭，而且寶寶枕頭過高，會影響孩子的頸椎和肩部育。 七，月子里禁止有夫妻生活 產后不滿4年傳承下 來的很多習慣并不正確，比如：坐月子的時候要裹得嚴嚴實實，生完孩子每頓飯都要大魚大 肉。 月子期間的進補飲食，是需要分階段進的哦。斷地排產的身體會特別臟。如果不及時清理很容易滋生細 菌，讓病原體侵入產體內，這樣而不于產的身體健康。只要注意暖就好了。 四，不子宮啦，生過孩子的人都知道，子宮這個神奇的器官，你哪里痛，止痛 都可以搞定，唯有