武漢圣瑪莉投資有限公司成立于2008年，是華中地區首專月子機構，10年全國直營連，目前旗下多分店，400名專員工。多年展，已形成月子護理、月子膳食、產后恢復三大核心優勢，整臺灣專月子護理精髓，結本土的環境、氣候、飲食習慣、人口體質等因素形成獨有的護理術及模式。圣瑪莉運營管理團隊是中國母嬰護理的先導者，擁有經驗豐富的母嬰護理與運營管理精英團隊。
2008年成為華中地區首專母嬰護理機構后，經過多年沉淀和創新母嬰月子專護理及項目拓展經驗，獲得多項國和地方榮譽：
華中地區首中建標湺健五星認位；
全國湺健標準化術委員會副組長位；
全國湺健標準化術委員會示范位；
全國月子中心聯盟副理事長位；
全國月子中心聯盟湖北分盟理事長位；
湖北省月子中心地方標準起草位；
湖北省育|嬰協會理事位；
武漢市母嬰護理協會理事長位；
2017年9月，在京召的國標準宣貫會，圣瑪莉更是被授予《母嬰湺健所通要求》示范位。
經過十年口碑相傳，20000戶庭認，如今圣瑪莉已成為準媽媽月子{sx}。內配備產后恢復中心、嬰兒泳撫觸中心、早早教中心、瑜伽房等專屬設備。給產{zss}、溫馨、安全的月子假期。

 

圣瑪莉月子中心 

統一咨詢話：4O0-0505-775

武漢湖旗艦店地址：

武漢市東西湖區湖北街碧海園別墅區

武漢東湖榮耀店地址：

武漢市武昌區東亭1路19號

武漢CBD輕奢店地址：

江漢區王墩CBD中央商務區V46公寓7-8F

武漢雄楚創始店地址：

武漢市洪山區雄楚大道357號卓刀泉廣19-21F

湖南岳陽店地址：

 岳陽市岳陽樓區東茅嶺路29號格蘭云天酒店8-9F

 6893893439

產月子有許多禁忌是新媽媽要避免的，否則會落病根，月子里落下病根，這一輩子都很難恢復了。
一，均衡膳食，各種食物都要適當攝入

很多性本來就非常挑食，只不過期為了孩子的健康，堅持吃下去而已，等到產完后到了月子，慶幸己終于不堅持吃己不喜歡的食物了。剛剛完孩子，身體遭受了那么大的創傷，不好好補補怎么?月子期間要均衡膳食，注意營養搭配但是不要吃太多，月子期間均衡膳食
母乳喂養的產三餐必須含3元素，蛋白質、淀粉和綠葉蔬菜，三餐之間可以增加果和堅果。科學的來說，母乳飲食是無禁忌的（煙酒刺激性食物除外）。但是遇到體質敏感或者特殊時期的寶寶，還是需要媽媽通過母乳來幫助寶寶更的恢復健康。

二，要洗頭、洗澡注意事項

需注意傳統觀念：月子期間不能洗頭、洗澡，容易寒氣如題，會落下關節炎等月子病的。老一輩的會這樣想也不是沒有理由，那時候沒有24小時隨時應的熱，也沒有良好的設施。但是放在現在，本來夏天就很燥熱，動一動就會汗，如果還不能洗頭洗澡的話，不僅會影響媽媽們的心，頑固xj也會趁虛而入，引起毛炎、乳腺炎等疾病。
如果產后身體較弱，可以讓人幫忙早晚進溫擦浴。洗頭方面，只要產后產覺得身體允許了，就可以洗頭啦，溫控在40℃左右，洗完頭應該立即毛巾擦拭并吹風機吹干。

三，在月子時，不要太過于勞累。

在月子時，萬不要去廚房做飯，不要從事重體力勞動活。 每天適當的下樓鍛煉，散步是必須的，但不能做那些繁瑣的務勞動，括洗衣服拖地等等。

四，產后一個月汗不可見風
產后汗肯定是不能見風的，汗的時候，毛孔都是張的，見風之后，寒涼之氣就會進入身體，引起身體疼痛等各種不適，月子病不好治，還是要多加注意。所以很多媽媽在月子里就一直忍著黏糊糊的身體，即使是夏天寶寶的媽媽也是如此，真的是“大不二不邁”，房間窗戶都只能一條縫，深怕媽媽和寶寶著涼。這是不的。

青山區附近月子護理中心2018報價表－武漢圣瑪莉月子中心暖不好會落下月子病，{zh1}得不償失了。二、注意衛媽媽汗后，身體很容易滋xj，所以，一定要注重衛，貼身衣物要勤洗勤換，持個人衛非常重青山區附近月子護理中心2018報價表－武漢圣瑪莉月子中心和青兒說他們那邊的習俗，月子要做100天，這100天里不能洗頭洗澡。聽起來不可思議吧，但是這樣的習俗現在很多地方還有，不于100天不洗青山區附近月子護理中心2018報價表－武漢圣瑪莉月子中心寶后，媽媽的身體各方面又回到以前的平，這時候身體里多的分就不了，需要排除體外了，所以，媽媽產后汗多也是正常的事。二、脾虛懷是青山區附近月子護理中心2018報價表－武漢圣瑪莉月子中心涼，頭沒干不能床睡覺哦！3、萬別牙長久不牙會導致牙齦gz、血，甚是口腔感染。而且月子期進食次數增多，不注意清潔容易使口腔內xj青山區附近月子護理中心2018報價表－武漢圣瑪莉月子中心狀態，需要好好的散熱，所以，媽媽不要把身體捂得里三層外三層，太嚴實了，不過，在散熱的同時，也要做好暖工，竟現在已經進入到秋涼季節了，

青山區附近月子護理中心2018報價表－武漢圣瑪莉月子中心為本身沒有太大關系。一般產后一周就可以洗頭洗澡，避免傷口感染不要盆浴，可以先采擦浴的形式，傷口恢復后采淋浴。一般順產一周、剖產兩周后就青山區附近月子護理中心2018報價表－武漢圣瑪莉月子中心在月子期間要注意暖萬不要受涼，不要再有冷風的地方待著，前幾天盡量的床休息。體寒體質的媽媽可以思美人桂圓紅棗枸杞茶泡喝，有助于，因青山區附近月子護理中心2018報價表－武漢圣瑪莉月子中心頭洗澡，產后一個月不讓洗頭洗澡是很多老一輩還在要求后輩們嚴格遵循著的。實際產褥期洗頭洗澡并不會落下病根，受風著涼是條件影響，和洗澡洗頭這種青山區附近月子護理中心2018報價表－武漢圣瑪莉月子中心吃鹽才會有奶，然而并沒有半點科學依據。相月子餐食放適量的鹽可以增加產的食欲，還可以補充維素。而且月子產大量排汗會導致體內鹽分丟失，青山區附近月子護理中心2018報價表－武漢圣瑪莉月子中心通風，通過窗給房間“消消”，以減少空氣中的病菌。當然通風并不是隨便通的，需要注意不要讓媽媽和寶寶避免流風直吹，房間通風的時候可以讓

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青山區附近月子護理中心2018報價表－武漢圣瑪莉月子中心和青兒說他們那邊的習俗，月子要做100天，這100天里不能洗頭洗澡。聽起來不可思議吧，但是這樣的習俗現在很多地方還有，不于100天不洗青山區附近月子護理中心2018報價表－武漢圣瑪莉月子中心，而不是遵循老輩月子不洗頭洗澡的習慣。需要注意的是只能淋浴避免浴。洗完澡盡擦干身體，洗完頭也要及時吹干頭。避免受寒。還要持牙齒清潔青山區附近月子護理中心2018報價表－武漢圣瑪莉月子中心為本身沒有太大關系。一般產后一周就可以洗頭洗澡，避免傷口感染不要盆浴，可以先采擦浴的形式，傷口恢復后采淋浴。一般順產一周、剖產兩周后就青山區附近月子護理中心2018報價表－武漢圣瑪莉月子中心暖不好會落下月子病，{zh1}得不償失了。二、注意衛媽媽汗后，身體很容易滋xj，所以，一定要注重衛，貼身衣物要勤洗勤換，持個人衛非常重青山區附近月子護理中心2018報價表－武漢圣瑪莉月子中心響產后媽媽身體恢復，還容易導致和乳腺堵塞！蔬菜果富含維素和膳食纖維，月子期適量進食有于排便和產后恢復，像西瓜、梨這些涼性果盡量不吃，

青山區附近月子護理中心2018報價表－武漢圣瑪莉月子中心所以月子期適量補充食鹽很有必要，量控在每天所需4.5-9克范圍內就好，攝入過高容易加重負擔。還有些地方月子餐食wq不讓放醬料，其實沒這么，青山區附近月子護理中心2018報價表－武漢圣瑪莉月子中心繁殖。不牙只會導致做一個月子毀一口牙。所以月子當然要牙，每天兩次，挑選那種軟毛牙，溫牙即可，平時進食完后也可以溫漱口，每青山區附近月子護理中心2018報價表－武漢圣瑪莉月子中心大笑的時候可以手撐住傷口或枕頭頂住腹部以，有助于減輕疼痛感。好好護理傷