1、拔牙后咬緊紗布卷兩小時(shí)。（國內(nèi)通常說的是半小時(shí)）

2、不能開車，不能從事一些特定的工作。（具體時(shí)間長短大夫會根據(jù)每一個(gè)人的情況單獨(dú)說）

3、手術(shù)后三天內(nèi)都可以冰敷來緩解不適癥狀。

4、少說話，避免體力勞動。（大夫會給出假條證明，拔牙后的幾天病假是可以拿到由保險(xiǎn)支付的工錢。）

5、過后就可以吃飯喝水。避免喝太熱的水，盡量吃溫軟的食物。（我的選擇是稀飯和面條）

出現(xiàn)口腔問題，及早就醫(yī)是關(guān)鍵

常見的口腔疾病，如qu病、牙周病的發(fā)生都比較隱蔽，早期幾乎沒有明顯癥狀，一般不易察覺，等到出現(xiàn)疼痛等不適癥狀時(shí)可能已經(jīng)到了疾病的中晚期，起來很復(fù)雜，患者也會遭受更大的痛苦，花費(fèi)更多的費(fèi)用，效果還不一定十分滿意。因此，出現(xiàn)口腔不適，及早就醫(yī)是關(guān)鍵。

自我口腔保健方法只能qc牙菌斑，不能去除牙石。因此需定期到醫(yī)院由口腔醫(yī)生進(jìn)行潔牙，建議每年一次。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對維護(hù)口腔健康非常重要

飲食習(xí)慣與牙齒健康密切相關(guān)，口腔內(nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。容易引起齲病的主要是蔗糖，其次為葡萄糖、淀粉等。如果經(jīng)常攝入過多的含糖甜食或飲用過多的碳酸飲料而不能及時(shí)清潔口腔會導(dǎo)致牙齒脫礦，引發(fā)齲病或牙齒敏感。吃糖或飲用碳酸飲料的次數(shù)越多，牙齒受損風(fēng)險(xiǎn)越大，所以，應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，進(jìn)食后應(yīng)用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不再進(jìn)食。