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請問一下膠原蛋白的美容效果?
膠原蛋白對皮膚有良好的支撐力,能讓皮膚看起來非常滋潤?？墒?一過25歲,人體內的膠原蛋白流失的速度開始加快,生成供給的速度不及損耗,加上紫外線照射催生老化及體內的氧化作用,使膠原蛋白受到自由基的攻擊、破壞,造成結構變形,皮膚因此失去彈性,紋路變得明顯,這就是出現皺紋、面部皮膚松垮的原因。
那么這些膠原蛋白產品效果怎么樣呢?
先說說食用的膠原蛋白補品。食用這些補品必然經過胃腸道進入消化系統(tǒng),有一部分會被吸收。這些被吸收的膠原蛋白首先滿足生命和維持生理的需要,供應給骨骼、牙齒、血液、肌肉,{zh1}才是皮膚。所以,能夠真正被皮膚利用的其實很少,“讓你年輕10歲”、“120天讓你煥然一新”是夸大其詞。當然,長期服用會有一些效果,但似乎不可能“煥然一新”。就是在這類產品比較流行的德國,專家們也不鼓勵人們服用膠原蛋白補品。不過,由于一般膠原蛋白產品在質量安全上沒什么問題,所以服用也沒關系。日本營養(yǎng)界專家建議,如果想服用的話,安全使用量是每天2～5克,并建議和其主要組成原料——維生素C一起服用,效果會更好一點。
有的人崇尚“自然療法”,即食用含有膠原蛋白較多的食品,比如豬手、皮凍、牛蹄筋、魚皮、雞皮和軟骨等等,這樣吃有的時候和食用這種補品有異曲同工的效果,長期食用比不吃或少吃會有所裨益。但是,這類食品含有的脂肪也比較高,容易造成高血脂癥,也要注意食用的多與少、適當與否。
市面上有不少膠原蛋白保養(yǎng)護膚品,說是涂抹以后可以補充皮膚流失的膠原蛋白,專家認為是夸大了作用和效果,誤導消費者。因為膠原蛋白是大分子蛋白質,連皮膚的表層都很難通過,更不用說進一步達到zp層,補充流失的膠原蛋白了,這種可能性微乎其微。
最近幾年,隨著生物工程技術的突進,有人開始開發(fā)膠原蛋白特定分解的小分子物質,作為護膚保養(yǎng)品。這種物質進入人體表皮后,會仿真人體內的生命信息,刺激纖維母細胞開始工作,制造膠原蛋白。但是,這類產品已經不是一般意義的膠原蛋白,而是以纖維細胞生長因子的名義在市面銷售。
其實,皮膚老化是不可逆轉的必然趨勢,不管采用什么措施,都無法改變。只不過由于生存環(huán)境不同,采取的保護措施有異,皮膚老化的速度會快一點或者慢一點而已?！白屇隳贻p10歲”的說法沒有科學根據。
醫(yī)學美容專家認為,從積極預防做起,盡量降低膠原蛋白的流失速度,就是減慢皮膚老化的速度。預防的{dy}要務是注意高溫下的防曬。其次是要注意飲食均衡,多攝取富含維生素C、維生素E、胡蘿卜素、番茄紅素、多酚類等具有抗氧化作用的食物。每天{zh0}吃幾種不同顏色的蔬菜和水果。綠茶也是富含抗氧化物的飲品。與此同時,還要盡量避免過多攝入高熱量、高脂肪的食物。因此,科學搭配飲食對保護皮膚、促進健康非常重要。
膠原蛋白對于皮膚的重要作用顯百易見,皮膚的生長、 修復和營養(yǎng)都離不開膠原蛋白。膠原蛋白使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,保持皮膚彈性與潤澤,維持皮膚細膩光滑。皮膚健康的兩大關鍵抗皺與保濕都與膠原蛋白有關。
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但用fancl的卸妝油前 我的皮膚會很火膠原蛋白哪種好？