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生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方?！尽?/span>
==============真實案例，謝絕轉載，一經發現，必究==============
十女九痘，這也說明了痘痘的產生率可謂是很高。我的皮膚也不是一直都這么好的，以前仗著年輕，護膚這方面關注的也不多，可從有了小孩以后，皮膚就開始走下坡路了，皮膚總是覺得干、沒有光澤，最可怕的是還背部還長了好多痘痘，每次照鏡子的時候都會覺得很郁悶，沒那么自信了，而且和同事出去逛街，都會被誤以為我是她們中間的老大姐，其實我是最小的那個，心裡那個難過呀，而且她們幾個還經常拿這個和我開玩笑！為了祛痕，我真是煞費苦心。我聽同事說有個豫冠薰衣草bh精華素對qb痕效果特別好，我抱著半信半疑的態度去百度上去查，在百度上找到了客服扣扣，聯系上了客服以后，在客服那裡了解到好多bh的知識，還看到了好多姐妹去bh前后的照片對比于是就毫不猶豫的在客服那裡訂購了產品。不出兩個月，我就成功去bh了，沒有了bh，整個人都有種輕飄飄的感覺。豫冠薰衣草bh精華素，去bh必備啊
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【貼心小護士】
飲食調理是手段
剖宮產半年之內是防止bh產生的重要階段，一定要注意自己的飲食?？傮w來說，要多吃一些富含維生素C、維生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等。因為這些食物能夠促進血液循環、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥、蒜等激性食物。
首先，勿偏食：中醫認為藥食同源。食物具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食則易致身體攝入的營養不平衡，不利于bh的消退。所以在平時的飲食中，保持營養的均衡攝入有利于bh修復。
其次，勿過食：過食是指過多食和過少食；過多食，易損傷脾胃至氣血生化不足；過少食則營養不良，氣血亦會不足，導致正氣虧虛，邪氣泛濫。
{zh1}，勿亂食：如果自己是bh體質，且bh部位伴有瘙癢、疼痛、增生或攣縮變形的癥候，飲食上要特別注意。那些油炸火灸之品；肥甘厚膩之味；辛辣燥性之食，要統統禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯，健運功能失常，還會增加血流量，這就給bh的惡化創造了條件。
尤其需要補充的重要一點就是：無論你是什么體質，“水”是一定要充分保證的，因為它是{zh0}的營養，是最廉價的pd劑！
======================閱讀使人的心靈變=========================
那些曾經以為的一生一世，或許只是一時一刻。那些以為走不出來的低谷和絕望，或許只是一時的烏云和陰霾。【】
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