第1招 嚼無糖口香糖
嚼口香糖能讓你的嘴保持運動,讓身體忙起來。
據很多專業司機說,他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢。
為什么不能吃糖?因為糖分攝入之后,血糖會迅速飆升然后回落,立竿見影的引起瞌睡。和飯氣攻心想睡覺的道理差不多。
所以記得要備無糖、{zh0}是清涼、略帶酸爽的口香糖PS: 使用此招的時候,{zh0}不要吹太大的泡泡,以免pia在臉上。
第2招 常備濕巾擦臉
對付瞌睡蟲,我擦~
用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子,馬上元神就歸位了。{zh0}選清涼效果的,千萬不要選安眠薰衣草味。
市面上大部分濕紙巾經測試都不夠濕,所以也可以用冰凍飲料揉臉代替。
第3招 調低車廂溫度,使用外循環
車內長期開內循環的話,車內會缺氧,于是大腦也會缺氧,產生昏昏欲睡的感覺。
這時后{zh0}稍微調低車內溫度,如果承受得住還可以讓風頁稍微往臉上吹一會兒。
第4招 聽自己痛恨的歌
如果你喜歡的歌,是《董》這類舒緩溫柔的,那么一張《安河橋北》下來,120%要睡著...
聽自己喜歡的歌會進入一個舒服的環境,而聽自己痛恨的歌,則會讓你越恨越精神。
聽{dy}遍:這尼瑪什么玩意!
聽第二遍:破歌也能紅
聽第三遍:你是我的~小呀~小蘋果~http://./
調頻到一個自己不喜歡的頻道,加大一點音量也有奇效。
那還能不能和自己喜歡的音樂在一起玩耍了?可以,如果你可以大聲的跟著唱,也是一個很提神的辦法。