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頭發本身就比較脆弱的，需要我們溫柔對待。而不良的洗頭習慣，則會讓秀發越來越受傷。下面我們舉例說明日常生活中對頭發不利的洗頭方式。
錯誤1：洗發水直接倒在頭皮上
因洗發水大都是含有化學制劑的，若直接倒在頭皮上然后慢慢洗，會嚴重刺激傷害頭皮，還易出現殘留。
健康做法：把洗發水倒在手上先搓一搓至出現泡沫，然后再抹在頭上。
錯誤2：洗頭時用指甲抓頭發
因人的指甲中含有比較多的xj，且指甲容易將頭皮抓傷，導致xj進入引發頭皮炎癥等，易導致脫發。就算沒有抓破頭皮，指甲也會嚴重刺激毛囊，使毛囊分泌油脂變多，更洗不干凈。
健康做法：從前至后用指腹輕輕揉搓頭皮，這樣能使血液循環加速而促進頭發生長，還可使神經疲勞得到很好的緩解。
錯誤3：護發素當洗發水用
把護發素當洗發水用會使護發素接觸頭皮而傷害頭發，因為護發素一般是不允許接觸頭皮的。
健康做法：護發素應涂抹在發尾再沖洗干凈，若沾在頭皮上應馬上沖洗干凈，且洗好頭發后，先將頭發擦干再抹護發素，否者會使護發素的吸收受影響，導致其功效變弱。
錯誤4：清潔護發素不徹底
一般護發素與頭發接觸的時間應不超過10分鐘，時間過長，會使護發素黏在頭發上使頭發角質被破壞，導致頭發變色或掉發。所以不是護發素停留在頭發上時間越長就越利于營養吸收。
健康做法：一定要將護發素徹底清洗干凈。
錯誤5：洗完頭等待頭發自然干
因洗完頭發后頭發的毛鱗片是張開的，容易使塵埃、xj、臟東西等進入頭皮，經常這樣會使發質受損，這就是有些人洗完頭發后頭發很快臟了難受了的原因。
健康做法：可用吹風機將頭發吹干使毛鱗片閉合，或將頭發擦至6、7成干。
錯誤6：洗頭時間太短
因為洗發水泡沫與頭發接觸才能有很好的清潔作用，這個需要時間，且把洗發水徹底洗干凈也需要時間，因殘留的洗發水會導致頭皮干燥、癢以及引起掉發。且清洗頭皮需要時間，頭皮清爽才會有好的發質，若只是花一兩分鐘隨便洗下頭發，那等于白洗。
健康做法：充分清潔頭發頭皮、qc洗發水，一般需要10分鐘左右比較好。
錯誤7：洗頭太頻繁
太頻繁洗頭會使頭發的毛鱗片受損傷，導致頭發暗淡毛躁。頭發本就很脆弱容易掉發的人更應該少洗。
健康做法：若容易脫發或發質不好，一般應該至少2天洗一次頭。而頭發比較油膩的話，可考慮每天洗一次頭，因頭發油脂堵塞毛囊的危害比發質受損的代價更大。
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