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膏方養生小常識-如何正確服用膏方制劑
膏方是在中醫理論指導下，以扶正祛邪、補虛培本為主的防病治病的有效方法與技術，具有歷史悠久、特色突出、作用可靠、服用方便等特點。膏方是中醫藥有效的干預手段，集中醫養生、醫療于一體，體現了中醫個體化診療和養生治病共性化規律相結合。
膏方，是將中藥飲片多次煎煮，去渣取汁，蒸發濃縮后，加糖或蜂蜜制成的稠厚半流體制劑，如雪梨膏、川貝枇杷膏等。膏方分為葷膏和素膏，一般把加入蜂蜜或冰糖等收膏的膏方為素膏，加入阿膠、鹿角膠、龜版膠等收膏的膏方為葷膠。
膏方主要作用 一是養生保健，對于增強體質、調理亞健康狀態，防止疾病發生有重要作用；二是zl疾病。對于某些慢性病患者，通過服用膏方，達到zl效果。
膏方服用季節 補益類膏方，多在冬季食用，以補而不生熱；zl類膏方則一年四季皆可服用。
膏方服用方法調服，把黃酒或水加入黏稠難化的膏方中，隔水燉熱，調勻后服用；沖服，用白開水調開藥膏，攪拌均勻后服用；含服，把藥膏含在口中慢慢咽下。
服用膏方的注意事項
1)每次服用10～15毫升，一日兩次，早晚服用。初次服用者用量減半，服用幾天后無不良感覺，可逐步加到正常劑量。
2)服用膏方期間忌辛辣、暴飲暴食；飲食過于肥甘厚味，可暫停服，避免助濕生熱；感冒期間和月經期應停服；如果出現胃口變差、腹脹腹瀉，甚至鼻出血等，可用量減半或延長服用間隔等；患急性病期間禁服膏方。
3)一般的膏方可在飯前服，如果患者脾胃功能較弱，可在飯后半小時服用；zl腸道疾病的膏方宜在飯前1小時左右服；養心as的膏方在睡前服效果更好。
4)膏方多滋膩，影響消化功能，腸胃功能虛弱的兒童慎服。
此外要注意膏方的保存，防潮防霉，需低溫保存，盛取時使用專用調羹，避免污染。