腦神經衰弱的飲食調理對于緩解癥狀很有益處，因此腦神經衰弱吃什么食物好的問題備受廣大患者的關注。專家表示，腦神經衰弱的飲食注意營養均衡、養心as，腦神經衰弱吃什么食物要特別講究。下面由石家莊新世紀醫院聞主任為大家推薦的幾種食物可助您調節并減輕神經衰弱的病情： 神經衰弱的食療方法一：銀耳姜片鴨 原料：燒鴨1只，銀耳30克，嫩姜200克，香油15克，味精2克，鹽5克，白糖80克，白醋5克 制法：1.將銀耳、嫩姜用清水洗凈，放入砂鍋，加鹽、糖、白醋，腌漬1小時。將姜切成薄片。2.將燒鴨拆凈骨頭，批成6厘米長的薄片。鴨齒內加味精、麻油。3.燒鴨、嫩姜用味精、香油拌勻后，以一片燒鴨一片嫩姜的順序，依次排疊起來裝盆，再將銀耳排列其周圍，將原齒汁澆在上面即成。 功效：養心as。燒鴨不但肉嫩味美，而且還有補虛、定驚、清肺、滋朋、bx等多種醫療功效。俗話說“煮爛鴨肉吃，功效過參芪”，可見它的功效之大。能興奮呼吸中樞和血管運動中樞，調節神經細胞功能，促進神經衰弱的痊愈。 神經衰弱的食療方法二：柏仁煮花生米 原料：花生米500克，柏子仁30克，精鹽、蔥段、姜片、花椒、桂皮各適量。 制法：1.花生米去雜洗凈，放入鍋內。2.柏子仁揀凈，用凈布包好。放鍋內。3.坐鍋，放柏子仁，加蔥段、姜片、花椒、桂皮，再加入適量清水，旺火燒沸后，改為小火燜燒至熟，加入精鹽再燒一段時間入味后，即可起鍋食用。 功效：養心as?；ㄉ环Q為長壽果，是滋補益壽之佳品，對調節腦神經、增強記憶力、延緩腦功能衰退等，有著明顯的作用。柏子仁性平味甘，是養心as、益脾潤腸常用之品，所以心虛血少所致之神經衰弱、心悸不眠、健忘、怔忡等病癥，都宜用它來zl。 專家提示，神經衰弱癥的食療僅僅只能緩解神經衰弱的癥狀，但是不能從根本上zl神經衰弱，中醫zl神經衰弱是{zh0}的辦法，在飲食上或者行為上進行調節，這對患者的癥狀會有很大的幫助。 　　溫馨提示：以上是河北新世紀醫院專家聞主任對神經衰弱飲食療法的介紹，如果你采用飲食療法效果不好，建議運用純中藥養心益腦寧神劑zl，如果您還想更詳細的了解神經衰弱的日常飲食或者其他的病情的請直接來河北新世紀醫院就診或撥打專家熱線免費為您進行咨詢與解答！ 我們的聯系方式是： 我們熱線電話：0311-85108803 0311-89250627 全國免費聯系電話：400-0799120 我們的網址： 地址:石家莊翟營南大街251號