婚前恐懼癥患者經常這樣子問自己:“婚姻像包圍在我身邊的一眼不可測的深井。我可以跟他相守一輩子嗎?我能跟他的家人相處得好嗎?婆婆會不會對我要求很多?”;“我有多愛她?我愿意為了她放棄單身生活的自由嗎?我愿意因為結婚而改變以往的生活狀態和朋友圈子嗎?”
在婚前恐懼癥的人群比例中,女性要大大多于男性,同時二者的恐懼因素也有很大差別。女性主要擔心婚姻會產生變數,愛情不會長久。病因主要是因為生活緊張,總渴望一種自由散漫的生活。而由于經常聽到關于婚姻的探討,特別是聽到涉及夫妻矛盾和責任關系的問題時候,便產生了一種恐懼心理和逃避心理。
如果擔心不適合未來的共同生活,在出現一系列“癥狀”后,雙方不妨經常到對方家里多坐坐,了解他(她)的家人,或者和他(她)多談談他(她)的家人,直接或間接地了解未來家庭成員的生活習慣等,這個過程也是心理逐漸適應的漸進過程。
對婚姻持久性懷疑和恐懼時,要保持開放的心態,能夠去跟對方溝通交流,進而打消這種疑慮。如果對方突然不愿意結婚,不要急著否定雙方的感情,應該多問問其擔心和顧慮的原因。如果協調好,對婚后的生活也是很有利的。
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