其實,寶寶睡眠有很多講究,下面來分析下寶寶一些錯誤睡眠方式和糾正方法。
錯誤的睡眠方式:搖睡
當寶寶哭鬧不停時,有不少父母會將寶寶抱在懷中或者放在搖籃里搖晃,寶寶哭的越兇,搖晃的越厲害,認為這種做可以讓寶寶不哭而睡著。孰不知,搖晃動作會讓寶寶大腦在顱骨腔內不斷晃蕩,寶寶未成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞,造成腦小血管破裂,引起腦輕微震傷綜合癥,尤其是10個月以內的寶寶,父母{zh0}不要搖睡。
錯誤的睡眠方式:摟睡
有不少父母覺得摟著寶寶睡會讓寶寶有安全感,睡得更香。其實,父母摟睡的危害還挺大的。摟睡會讓寶寶難以呼吸到新鮮空氣,摟睡寶寶很容易被媽媽的乳頭堵塞住鼻孔,容易造成窒息等嚴重后果。摟睡還會讓寶寶養成醒來就吃奶的壞習慣,從而影響食欲和消化功能,也容易造成嗆奶危險。摟睡還會限制寶寶在睡眠時的自由活動,難以舒展身體,影響身體的血液循環,不利于寶寶身體發育。育兒知識大全
錯誤的睡眠方式:開燈睡
很多父母擔心寶寶怕黑,所以總是在夜里開著燈讓寶寶睡。其實這種做法也很不可取。因為寶寶的神經系統還在發育階段,適應環境變化的調節機能差,而整夜開燈會讓寶寶適應不了晝明夜暗的自然規律,會導致寶寶睡眠不良,睡眠時間縮短,影響正常生長,也會影響寶寶生物規律的建立。
錯誤的睡眠方式:睡軟床
有不少父母覺得軟床舒服,所以讓寶寶睡軟床。寶寶睡軟床危害不少,一是容易發生窒息,當寶寶來回翻身時容易被柔軟的被褥或枕頭堵住口鼻。二是不利于寶寶頭頸部及上肢活動,尤其不利于寶寶脊柱的三個生理彎曲的形成。所以寶寶{zh0}還是睡硬板床,可以方便寶寶練習俯臥抬頭、翻身、坐起、爬行、站立、邁步等,有利于生長發育。
錯誤的睡眠方式:裸睡
不少成年人喜歡裸睡,裸睡雖然好處多,但是寶寶是不能裸睡的。這是因為寶寶體溫調節功能差,裸睡時腹部容易著涼受寒,受涼會讓寶寶腸蠕動增強,導致腹瀉。夏季{zh0}在寶寶胸腹蓋上一層薄薄的衣被,防止寶寶著涼。
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