久久亚洲精品国产精品777777-久久亚洲精品国产亚洲老地址-久久亚洲精品玖玖玖玖-久久亚洲精品人成综合网-亚洲视频免费在线播放-亚洲视频免费在线观看

您好,歡迎來到中國企業庫   [請登陸]  [免費注冊]
小程序  
APP  
微信公眾號  
手機版  
 [ 免責聲明 ]     [ 舉報 ]
客服電話:13631151688
企業庫首頁>護理、保養>其他未分類 我也要發布信息到此頁面
超級獵聘人才網 廣告

芒種后謹防“熱傷風”來碗綠豆湯清熱去火

芒種后謹防“熱傷風”來碗綠豆湯清熱去火 相關信息由 重慶上山貿易有限公司提供。如需了解更詳細的 芒種后謹防“熱傷風”來碗綠豆湯清熱去火 的信息,請點擊 http://www.zgmflm.cn/b2b/tmc4655.html 查看 重慶上山貿易有限公司 的詳細聯系方式。

[手機端查看]
中醫養生(銷售)
15213422666
立即咨詢
重慶上山貿易有限公司
重慶市
2246958865@qq.com
[店鋪小程序]

重慶上山貿易有限公司

重慶上山貿易有限公司從事進出口貿易源于1992年,是中華人民共和國商務部批準成立的國家綜合性外貿進出口公司;是中國機電產品進出口商會、中國五礦化工進出口商會會員。 公司從事自營、代理貨物進出口業務,
詳細信息 我也要發布信息到此頁面
6月5日是芒種節氣,是二十四節氣中的第九個節氣。《月令七十二候集解》:“五月節,謂有芒之種谷可稼種矣”。從字面上說,芒種的意思是麥類的作物成熟到了夏種大忙的季節。從環境氣候方面說,芒種過后的中午,氣溫較高,空氣中的濕度增加,人們會有一種蒸汽在空氣中彌漫的感覺。在濕熱的環境中,人們很容易疲倦、萎靡不振。武警廣東省總隊醫院中醫科副主任醫師甘乃覺根據芒種節氣的特點,提出養生保健的重點要清熱祛濕、不可貪涼。


  我國有諺語說:“芒種夏至天,走路要人牽;牽的要人拉,拉的要人推”。這形象地表現了人們在這個時節的懶散。夏日晝長夜短,養生保健,適度休息,有助于身體解除疲勞。


  起居有度 巧曬太陽


  芒種時節的一個顯著特點是氣溫升高、天氣炎熱,尤其是在我國長江中下游地區,空氣非常潮濕,天氣異常悶熱。甘乃覺表示,芒種節氣的到來,意味著夏季炎熱的氣候逐漸開始了。但是也要注意晚睡早起,適當地接受陽光照射,以順應陽氣的充盛,利于氣血的運行,振奮精神。但也要注意,一定要避開太陽直射,注意防暑。同時,為了避免中暑,芒種后要常洗澡,這樣可使皮膚疏松,“陽熱”易于發泄。但需要注意的一點是在出汗時不要立即洗澡,中國有句諺語說,“汗出不見濕”,若“汗出見濕”,容易滋生cc。


  飲食清淡 祛濕除熱


  夏季飲食宜清補。甘乃覺稱,從營養學角度看,飲食清淡在養生中有不可替代的作用,芒種節氣多食用養陰生津食物,如西瓜、涼瓜、西紅柿、綠豆、冬瓜、木耳、絲瓜等。另外,飲食也要注意不能過咸、過甜。飲食過咸,體內鈉離子過剩,會使血壓升高,甚者可造成心腦血管功能障礙。吃甜食過多,易引起中間產物如蔗糖的積累,而蔗糖可導致高脂血癥和高膽固醇癥,嚴重者還可誘發糖尿病。


  勤洗衣物 避免貪涼


  芒種過后天氣炎熱,容易滋生xj。再加上此時節人流汗多,是皮膚病的高發時期。甘乃覺指出,預防皮膚病最簡單的方法是勤換衣服,特別是內衣褲,每天換洗非常必要。此外,每次洗澡后可以在一些肌膚皺摺的地方撲上一些痱子粉,這樣既可以將皮膚表面的致病性xj、zj等微生物qc,又可以使皮膚保持清潔干爽,增強皮膚的抵抗力。同時,還要注意預防風濕癥、手足口病、中暑、水痘、腮腺炎等疾病的發生。


  知多D:謹防“熱傷風” 多喝綠豆湯、


  進入夏季,雨水較多,濕度加大,人們也容易患上感冒,中醫的角度稱為“熱傷風”,癥狀大多是流涕、鼻塞、打噴嚏,有時還出現發熱、tt等,個別患者還會出現嘔吐腹瀉癥狀。


  甘乃覺提醒,生病期間可以多食用清熱去火的食物,比如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蘆根花茶等,用來以清熱解暑。同時忌食油膩、黏滯、酸腥、麻辣的食品,如糯米飯、油炸食品、海魚、甜食。

鄭重聲明:產品 【芒種后謹防“熱傷風”來碗綠豆湯清熱去火】由 重慶上山貿易有限公司 發布,版權歸原作者及其所在單位,其原創性以及文中陳述文字和內容未經(企業庫www.zgmflm.cn)證實,請讀者僅作參考,并請自行核實相關內容。若本文有侵犯到您的版權, 請你提供相關證明及申請并與我們聯系(qiyeku # qq.com)或【在線投訴】,我們審核后將會盡快處理。
會員咨詢QQ群:902340051 入群驗證:企業庫會員咨詢.
類似產品
相關產品: