花生香脆可口、營養(yǎng)豐富、價(jià)格便宜，是男女老幼都喜歡的零食，但如果你屬于以下六類人，花生則對(duì)你有害無益。那么，哪些人群需少吃花生呢？
　　
　　痛風(fēng)患者：痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂致的疾病，患者均有高尿酸血癥。由于高脂飲食減少尿酸排出，加重病情，以痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生，痛風(fēng)緩解期也只能適量進(jìn)食。
　　
　　膽囊切除者：膽汁對(duì)于脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯后，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對(duì)膽囊刺激強(qiáng)，使膽汁大量排放。膽囊切除后，膽汁無法儲(chǔ)存，勢(shì)必影響對(duì)花生等油料作物中脂肪的消化。
　　
　　胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者：此類患者多有慢性ft、腹瀉或xhbl等癥狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅(jiān)果類，蛋白質(zhì)和脂肪的含量過高，很難消化吸收，此類患者應(yīng)禁食。
　　
　　想jf的人：花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進(jìn)了581千卡的能量，相當(dāng)于吃了五兩半的饅頭，以想jf的人應(yīng)遠(yuǎn)離花生。
　　
　　糖尿病患者：糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙（30g）。但18粒花生就相當(dāng)于一勺油（10g），能夠產(chǎn)生90千卡的熱量。
　　
　　高脂蛋白血癥患者：飲食結(jié)構(gòu)不合理是導(dǎo)致高脂蛋白血癥的重要原因，因此飲食zl的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導(dǎo)致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生，危及生命。

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黑花生是花生家族的一株奇葩，具有極高的營養(yǎng)價(jià)值和特殊的保健功效。黑花生營養(yǎng)豐富，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，同時(shí)也含有大量的硒元素、鉀元素等礦物質(zhì)元素，更重要的是花生衣中還含有黃酮類物質(zhì)、花生米批發(fā)，衣色素、白黎蘆醇等具有獨(dú)特功能的生物成分。黑花生的營養(yǎng)價(jià)值如下：
　　
　　1、黑色花生富含花青素，花青素具有抑制自由基、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤、抗衰老和心血管活性、抗發(fā)炎，對(duì)非菌性炎癥如關(guān)節(jié)炎等有防治的作用，增強(qiáng)皮膚的彈性，保護(hù)皮膚，促進(jìn)皮膚的健康等多種生物學(xué)功效。
　　
　　2、對(duì)促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育和增強(qiáng)記憶力有良好的作用。
　　
　　3、可使大腦思維敏捷，是神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)多巴胺的前驅(qū)物質(zhì)，在高層次的神經(jīng)傳導(dǎo)、刺激及改變大腦活動(dòng)方面具有重要作用。
　　
　　4、有助于改善生理能力，使精神亢奮，有助于控制精神抑郁及焦躁癥。
　　
　　5、可提高系統(tǒng)功能，預(yù)防腎結(jié)石，有助于緩解低血糖。
　　
　　6、可促進(jìn)生長發(fā)育，組織修復(fù)及產(chǎn)生抗體、js和酶。花生米批發(fā)，每天適量吃還可以促進(jìn)兒童青少年生長發(fā)育，可以作為兒童青少年的健康零食。
　　
　　7、能使人注意力高度集中，提高生育能力。
　　
　　8、具有顯著的抗氧化功能，可以防治腫瘤類，降低血小板聚集，防止動(dòng)脈粥樣硬化。
　　
　　9、可改善記憶力及提高思維敏捷度，降低饑餓感，qc抑郁情緒。
　　
　　10、黑皮花生對(duì)人的身體都有一個(gè)好的保健，調(diào)節(jié)生理作用。黑色素可以有效地促進(jìn)身體血液循環(huán)，防止可見光和紫外線的輻射。
　　
　　11、降低血液中總膽固醇和有害膽固醇含量，預(yù)防心血管疾，有“動(dòng)脈清道夫”的美譽(yù)。

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大白沙171花生品種經(jīng)奇山種業(yè)有限責(zé)任公司花生專家多年精心選育的花生新品種，是替代小花生白沙型最理想、{zg}產(chǎn)的新品系。蔬枝直立，莖枝粗壯，葉片較大，連續(xù)開花，花期較長，結(jié)果整齊，飽果率高，出米率75%左右，春播120天，夏播100天，抗旱耐瘠薄、抗病性能較好，每畝10000—11000墩，畝產(chǎn)一般在400公斤以上，肥力條件高的達(dá)500公斤，符合國家出口標(biāo)準(zhǔn)。
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