腎結石飲食注意有哪些?腎結石是一種常見的疾病之一，對人們的身體會有很大的傷害，那么，如何預防腎結石呢，患上腎結石飲食注意有哪些呢?我國居民經常食用菠菜、甜菜、濃茶等，也容易發生。由此可見，腎結石的發生也是“禍從口入”。建議服用排安茶，預防zl有道，中藥配制，安全溶解排石，網上可搜到。一起和小編來看看腎結石飲食注意及腎結石的早期癥狀表現吧!

專家指出，隨著我國居民生活水平的提高，蛋白質攝入過多，而尿石癥發展過程及流行病學研究均實，尿石癥的形成與蛋白質的攝入有密切的關系，食入過多的動物蛋白，如：豬肉、牛肉、雞肉、羊肉等，會增加尿鈣、尿酸和尿草酸，且動物蛋白屬于酸性食物可導致尿pH值下降，會加重尿酸的沉淀而形成結石。如果曾有尿酸過多的病史，每天需限吃180克以下的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

專家提醒說，在日常飲食中，不能因為某種食物好吃、營養價值高就“情有獨鐘”，必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營養素需要某種食物來補充時，也不宜經常性大量進食，因為人體的消化、吸收功能是有限的，吸收不了就給“長石頭”創造了空間。

有90%以上的結石都是鈣鹽結石，而其中大部分為草酸鈣。這類患者應少吃含鈣、磷高的食物，如牛奶、豆類、蛤蜊和粗糧等，防止加重病情。

這類患者還需限制草酸的攝入，少吃如菠菜、莧菜、巧克力、茶等食物，在食用草酸含量較高的蔬菜前可先焯水去掉大部分的草酸。

還有一些結石屬于酸性結石，如尿酸結石、胱氨酸結石等，應多食用如牛奶、蔬菜、水果等堿性食物，使尿液pH值升高。

另外，尿酸結石則需避免食用干豆、動物內臟、葷湯等嘌呤含量高的食物。而胱氨酸結石則應少吃魚、禽、肉、蛋等食物。

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