夏天是腎結(jié)石、尿路結(jié)石的好發(fā)、復(fù)發(fā)季節(jié)，與流汗多、少喝水，以及泌尿道感染有關(guān)，腎結(jié)石為泌尿系統(tǒng)常見疾病，在生活中并不少見，其男性的發(fā)病率高于女性；多發(fā)于青壯年，但作為女性的我們?nèi)圆豢纱笠馀叮∧I結(jié)石最明顯的癥狀就是疼痛、血尿、尿頻、尿急。除此之外，還伴隨惡心、嘔吐、煩躁不安。盡早zl，建議用排安茶，可以調(diào)整身體的免疫機(jī)制，改善腎臟的病理結(jié)構(gòu)，使結(jié)石不斷縮小、排出，效果是比較理想的，網(wǎng)上可搜到。腎結(jié)石危害性也極大，嚴(yán)重時(shí)還可引起尿路感染，腎積水，甚至可致腎臟功能喪失。
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對(duì)于草酸鈣結(jié)石的患者，應(yīng)當(dāng)減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素C。對(duì)于老年人，一般不限制補(bǔ)鈣，但補(bǔ)鈣應(yīng)當(dāng)在吃飯同時(shí)進(jìn)行。菠菜與豆腐不能吃是沒有道理的。
2.尿酸結(jié)石的發(fā)病率逐年增加，與現(xiàn)代人攝入過量的肉類和脂肪有關(guān)。尿酸結(jié)石的患者應(yīng)少吃產(chǎn)生嘌呤的食品如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。
3.飲水也是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要一環(huán)。建議結(jié)石患者每日飲用4000ml以上液體，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀釋的狀態(tài)。尿酸結(jié)石患者每日尿量建議在2000ml以上，胱氨酸結(jié)石患者每日尿量建議在3000ml以上。飲水的種類以白開水、純凈水、礦泉水為主，淡茶水、桔汁與西瓜都是好的攝水方式。要主動(dòng)飲水，在{yt}中飲水要均勻分布。
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