廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進修學(xué)院13533941319簡稱（歐姆瑜伽）是一專于瑜伽教練培訓(xùn)的瑜伽學(xué)院，歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院》、《歐姆瑜伽導(dǎo)師進修學(xué)院》，《歐姆瑜伽館》。歐姆瑜伽學(xué)院設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)/瑜伽教練認(rèn)以及各種瑜伽常識.瑜伽培訓(xùn),瑜伽教練培訓(xùn),瑜伽班,體式,進修,的課程。為廣大的瑜伽愛好者創(chuàng)建專業(yè)的瑜伽習(xí)訓(xùn)和流平臺。迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內(nèi)被譽為中國最為歷史悠久的瑜伽品牌。

歐姆瑜伽學(xué)院歷經(jīng)歷史的風(fēng)雨洗禮，在全面、充分論基礎(chǔ)，制定了以爭創(chuàng)“國內(nèi)外{yl}瑜伽教練培訓(xùn)品牌學(xué)院”為長期展的戰(zhàn)略目標(biāo)，從而加快身品牌展的步伐，與此同時學(xué)院專業(yè)化運作能力不斷提升，實現(xiàn)了培訓(xùn)業(yè)在市場持續(xù)健康快速展的趨勢。

歐姆瑜伽已經(jīng)成為了孕育中國專業(yè)瑜伽導(dǎo)師的搖籃，是無數(shù)熱愛瑜伽渴望瑜伽的學(xué)員們夢寐以求的瑜伽學(xué)修圣地！

廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進修學(xué)院

手機：13533941319

固話：020-28131495

Q Q：1141593311

網(wǎng)址： 

地址：中國廣東省廣州市番禺市橋興泰路112號（即地鐵番禺廣場站A出入口）

 

 

很多人練瑜伽只練體位，不習(xí)慣靜坐和唱頌。他們就像有些人吃葡萄，只吃葡萄肉，不吃葡萄皮和葡萄籽，其實他們不知己丟掉了很多貝。同樣，練習(xí)瑜伽應(yīng)該是一個整體練習(xí)，要靜坐調(diào)息，要體位鍛煉筋骨，也要唱頌調(diào)氣調(diào)音。如果做體位，和其他運動有多大區(qū)別？你的收獲也然就沒有那么豐足了！

為什么不能夠很懷的去做歐姆（OM）唱頌?zāi)兀?/SPAN>

也許你帶有很多個人思想雜念，也有很多人做這件事前要知己有什么好處，有多大好處才去出。而且現(xiàn)在的大部分人都比較煩躁，沒耐心，多疑，出就想收獲一籮筐。這樣不是很好！有些人覺得復(fù)復(fù)唱那么幾個音很不爽，以很勉強地去做，他們確實不懂瑜伽的智慧。不要拿流行歌去跟唱頌比，要是比較，確實沒的比。流行歌隨時過氣，而且有很多歌唱了讓人憂郁，唱得讓人痛苦。但歐姆瑜伽唱頌不，念你千遍也不厭倦，只越唱越讓你平靜，越唱越讓你懷。。。。。 瑜伽唱頌有什么好處？

歐姆瑜伽語音唱頌可以人們身體的潛意識，大腦，啟動身體各種機能！ 唱誦可以打通身體內(nèi)在經(jīng)脈，促進血液的循環(huán)，常唱誦一定病痛。

歐姆唱誦可以使聲音與外在氣場互動，使人與環(huán)境流合一。

歐姆唱誦可以使人的內(nèi)心更加寧靜祥和。

歐姆唱誦可以強肺活量，提疫力，預(yù)防感冒。

歐姆唱誦可以愉悅心，取出疲勞，放下煩惱

作為一個非常健康的運動方式，瑜伽已經(jīng)漸漸的走進了大的生活，作為一個非常常見的運動項目和我們一起生活著，雖然很多人并沒有真正的體過瑜伽，可是瑜伽的實際效果還是不粗的，有一些瑜伽可以幫助大更好的塑造形體，有一些瑜伽可以讓大更好的睡眠，還有一些瑜伽可以讓我們達(dá)到j(luò)f的效果，這些都是瑜伽的重要作用，而作為瑜伽的面孔， 歐姆瑜伽 已經(jīng)逐漸的占據(jù)了更加廣泛的市場，給我們帶來了不一樣的瑜伽體驗。

 

T8923137645(不是聯(lián)系方式)


【原創(chuàng)內(nèi)容】
一些油膩、辛辣或?qū)е挛杆徇^多的食品。進食要適可而止，吃得太飽讓人感到煩悶和懶惰。另外，練習(xí)瑜珈后飯量減，排氣、排便加屬于正常現(xiàn)象。練習(xí)瑜珈姿勢時應(yīng)穿著寬松柔逐漸的平靜。這時我總是想到：每個人都是獨的個體，每個人都毫無顧忌，沒有一定的要你做到什么樣的動作才是謂的標(biāo)準(zhǔn)。不用言語，不用攀比，也無需擔(dān)心別人誤解嘲笑或者己無法完成。記得剛始的時候，很痛，身體伸展的感覺是那樣的強烈，一個聲音在耳邊響起“放松”，放松你的身體，放松你的心靈，感悟痛楚的時候，崛起了希望，品味著寧靜，的我的存在方式，實際也是找到人的潛能存在的境。找一個舒適的體位，保持深長有力的呼吸進行冥想，最終達(dá)到身心合一的效果。修習(xí)瑜伽，從覺知一呼一吸始，到覺知身jf修身。我們每一節(jié)課都似乎是一次分享，分享一份浮華之下的寧靜，分享一種什么都不用想的匆忙里的一刻安逸舒心。老師在每一節(jié)課都教我們十個動作，要求我們回來練習(xí)，行練習(xí)，同時意不能讓腳下打滑。練習(xí)瑜伽，我最擔(dān)心的是己身體基礎(chǔ)不是很好，我的韌帶不是很柔軟，有時感覺僵硬，練起來不受傷？有些軟體手能完成的難度動作的我的存在方式，實際也是找到人的潛能存在的境。找一個舒適的體位，保持深長有力的呼吸進行冥想，最終達(dá)到身心合一的效果。修習(xí)瑜伽，從覺知一呼一吸始，到覺知身讓我們?nèi)ド眢w力行的運動。始時只是出于好奇報了瑜伽班，其實己更本不了解瑜伽。后來在老師的講解中，我了解到，瑜伽是我們通過冥想的方式來找到我們的心靈深處那個真正