懷孕后期（即懷孕{zh1}三個月）

這時是脂肪細胞增殖的敏感期，通過常規高營養食物補充容易造成脂肪攝入過剩，而寶寶個頭過大會影響分娩。孕后期營養補充要遵循“只要營養不要胖”的原則，一百克燕窩中脂肪含量只有0.35，基本可以忽略不計。

其實孕后其媽媽和寶寶對各類營養需求大致與孕中期相同，只不過需求量會更大。孕后期也是寶寶腦細胞的“敏感期”，媽媽們需要更注重補充蛋白質和唾液酸，以促進智力發育。

雖然孕期吃燕窩已是一種趨勢，但國內燕窩市場良莠不齊，劣假燕窩比純tiantr燕窩多得多，所以在選擇之前要多多了解。我們燕遇不二燕窩是進口的正pin品燕窩，而且價格實惠，請你放心購買！

提高免yi疫力——燕窩能夠提高免yi疫力，是因為其中含有能夠刺激淋巴細胞發生有絲分裂的物質。燕窩中的唾液酸成分更可以幫助提高人體免疫機能，修復受損細胞。

?懷孕就要吃燕窩——這點已經是很多準媽媽的共識了，準媽媽孕期吃燕窩可以幫助補充唾液酸（因燕窩含量高也叫“燕窩酸”），提高自身免yi疫力，幫助自己在孕期少生病，寶寶出生后免yi疫力也會很好。唾液酸對胎兒大腦發育有著重要作用，可促進腦部發育。當然，有很多準媽媽選擇燕窩是因為寶寶出生后皮膚會白皙，這也是很有誘惑力的一個原因吧。

嬰幼兒可以食用燕窩嗎？

嬰幼兒從生下來就是全家人的寶，長輩們總是希望把最hao好的東西給寶寶。這個時候很多長輩就想到了給寶寶吃燕窩，都說燕窩是上等的滋補品，長輩們給寶寶滋補的同時，也不禁提出一個疑問：嬰幼兒可以食用燕窩嗎？

在這里，給各位長輩們一個肯定的答案，嬰幼兒是可以食用燕窩的。

燕窩中含有大量的唾液酸，嬰幼兒常fu用可有助于腦部發育，兒童常fu可達到增強免yi疫力，記憶力及學習能力的效果。

一般來說，四個月以后的孩子都可以食用燕窩，不足四個月的嬰幼兒由于腸胃未發育wq，不能直接吸收燕窩的營養，可以由母親fu用燕窩再由母乳傳輸給嬰兒。初生嬰兒脾胃較虛弱，容易肚瀉或食欲不振，可將燕窩隔水慢火燉溶成水，用來開奶給嬰兒飲，也可用燕窩水來調米糊（即嬰兒米粉）及用燉后爽滑的燕窩拌粥喂嬰兒，以調理腸胃增加食欲、幫助吸收及消化。

兒童于發育成長時期，特別需要吸收更多的營養，fu食燕窩可增強體質，增加抵抗力，預防疾病的侵襲，并可促進腦部的發育，增加智力、令反應靈敏。注意燕窩用量方面，嬰幼兒應該減半！