火鳳凰母嬰護(hù)理培訓(xùn)

為了提升家庭fu務(wù)業(yè)（月嫂）育嬰護(hù)理綜合fu務(wù)品質(zhì)和解決家政行業(yè)（月嫂）育嬰護(hù)理緊缺的難題；

數(shù)家公司打造的《魅力月嫂 智慧育嬰》火鳳凰工程，旨在通過(guò)封閉式的科學(xué)內(nèi)容強(qiáng)化培訓(xùn)，打造一批一專多能，復(fù)合型gd（月嫂）育嬰護(hù)理隊(duì)伍以及quan方位的家政fu務(wù)管理人才。

“火鳳凰”工程給予參培學(xué)員，配置以下用品。

1、家居fu

2、訓(xùn)練fu

3、禮儀fu

4、手提bao

5、筆記本

6、鞋子

7、帽子及圍巾

8、定水杯

9、購(gòu)買(mǎi)人身保險(xiǎn)

培訓(xùn)地址：嵩山北路299號(hào)院鄭州創(chuàng)業(yè)孵化園區(qū)

聯(lián)系人張老師

大齡孕婦做到5點(diǎn) 輕松應(yīng)對(duì)貧血

懷孕期間一旦是出現(xiàn)了貧血的話，對(duì)于腹中孩子的成長(zhǎng)會(huì)造成影響，也會(huì)增加了早產(chǎn)幾率，所以懷孕期間出現(xiàn)貧血一定要想辦法進(jìn)行改善。那么，大齡寶媽如何應(yīng)對(duì)貧血？下面將為大家詳細(xì)講解。

1、多吃含鐵豐富的食物。貧血和體內(nèi)的鐵元素有很大關(guān)系，孕婦一旦是缺鐵的話就會(huì)出現(xiàn)了貧血情況，所以懷孕期間出現(xiàn)了貧血情況的話就應(yīng)該多吃一些富含鐵元素的食物。在平時(shí)的時(shí)候就可以多吃一些豬血、鴨血、蛋黃、豆制品、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等含鐵量較高的食物，同時(shí)，各種動(dòng)物肝臟中還含有豐富的礦物質(zhì)，對(duì)于胎兒的健康成長(zhǎng)有一定的幫助。

2、飲食要多樣化。飲食太單一的孕婦朋友在整個(gè)懷孕期間就比較容易出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良，所以懷孕期間的飲食一定要多樣化，在平時(shí)的時(shí)候要多吃一些牛奶、胡蘿卜、蛋黃，多吃含維生素C 豐富的果蔬，因?yàn)檫@些食物中含有豐富的維生素A，維生素A有助于鐵質(zhì)的吸收。盡量呢是在三餐間補(bǔ)充些牛肉干、雞蛋、葡萄干、牛奶、水果等食物，這樣是改善孕婦貧血很不錯(cuò)的方法。

3、采用鐵具煮東西。在購(gòu)買(mǎi)餐具的時(shí)候盡量是買(mǎi)鐵質(zhì)的，用鉄具來(lái)煮東西，比如說(shuō)鐵鍋、鐵鏟等，這樣就會(huì)產(chǎn)生一些鐵離子，溶解于食物中，這樣人體吃了以后也是可以補(bǔ)充鐵質(zhì)的，對(duì)于緩解孕婦貧血有一定的效果。

4、注意多吃高蛋白的食物。懷孕期間由于胎兒的不斷成長(zhǎng)，需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也越來(lái)越多，所以在懷孕期間的女性朋友要提高高蛋白食物的攝入。在平時(shí)的時(shí)候要多吃一些牛奶、魚(yú)類、蛋類、瘦肉、豆類等食物，平時(shí)的飲食中盡量是做到了葷素搭配。

5、在醫(yī)生的指導(dǎo)下fu用鐵劑。懷孕期間要緩解貧血的情況，盡量的方法就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下fu用鐵劑，因?yàn)椋皇峭ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充鐵有的時(shí)候不夠的，因此，很有必要選擇適量的鐵劑。

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火鳳凰工程

為了提升家庭fu務(wù)業(yè)（月嫂）育嬰護(hù)理綜合fu務(wù)品質(zhì)和解決家政行業(yè)（月嫂）育嬰護(hù)理緊缺的難題；

有多家公司共同打造《魅力月嫂 智慧育嬰》火鳳凰工程，旨在通過(guò)封閉式的科學(xué)內(nèi)容強(qiáng)化培訓(xùn)，打造一批一專多能的家政fu務(wù)管理人才。

經(jīng)火鳳凰工程打造后的學(xué)員，公司簽訂合同確保能夠拿到高薪，培訓(xùn)期間吃住全免，火鳳凰工程設(shè)有食堂，干凈溫馨的宿舍，讓學(xué)員有家的溫暖；而且可能會(huì)有帶薪學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)（帶薪名額依據(jù)報(bào)名先后順序選?。?/span>

培訓(xùn)地點(diǎn)：嵩山北路299院，鄭州創(chuàng)業(yè)孵化園區(qū)

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