零歲教育教嬰兒什么？

   在嬰兒早期教育倍受重視的今天，其從何時(shí)開始最適宜已經(jīng)成為了最熱點(diǎn)的問題，有的教育專家提倡“零歲教育”，即從寶寶出生那天開始就進(jìn)行適時(shí)、適當(dāng)?shù)脑缃?，這究竟是怎么回事呢?父母又該如何具體操作呢?

如今，越來越多的人們開始關(guān)注零歲教育。年輕的爸爸媽媽們從孩子出生甚至從懷孕開始就變得mb緊張，生怕錯(cuò)過了孩子的關(guān)鍵期，耽誤了孩子的成長(zhǎng)?？墒敲鎸?duì)許多教育專家傳遞的林林總總的教育理念和教育方法，年輕的爸爸媽媽們卻更加無所適從，不知怎樣才能實(shí)施正確有效的零歲教育。

關(guān)于零歲教育

      零歲教育，很多專家定義為從出生到1歲的教育，但我更傾向于“無限接近零歲的教育”這一說法。因?yàn)樵S多實(shí)例證明，胎兒在媽媽肚中孕育的時(shí)候就能接受不同的信息。孩子從呱呱墜地那一刻起，就具有不同的個(gè)性。教育不是始于出生那一刻，而是始于懷孕期間。因此，如果以出生那一刻為中心的話，零歲教育應(yīng)該涵蓋它的之前(懷孕期間)和之后(1歲以前)的這一段時(shí)間。

零歲教育，教什么

       如何讓零歲教育變得簡(jiǎn)單?我想我們首先應(yīng)該來思零歲教育最重要的內(nèi)容是什么，我們到底應(yīng)該教給孩子什么才算是實(shí)現(xiàn)了真正成功的零歲教育?

不可否認(rèn)，很大一部分家長(zhǎng)如此推崇早期教育無非是想讓自己的寶寶變得更聰明，甚至成為天才。的確，注重知識(shí)和技能的早期教育可以培養(yǎng)出天才，許多名垂青史的人物都是在這樣的教育環(huán)境中成長(zhǎng)起來的，例如莫扎特，貝多芬。但是，另一方面，我們也應(yīng)該注意到：這些接受特別教育的孩子，會(huì)因?yàn)樗麄冊(cè)诔砷L(zhǎng)過程中表現(xiàn)出的驚人成績(jī)，而產(chǎn)生其他“并發(fā)癥”。這些才華橫溢的偉人們，他們的人生既有常人所難以想象的豐富多彩和美滿幸福，也有曲折起伏以及與常人不同的精神磨難。以莫扎特為例，他身染重病，在父親死后，生活窘迫，形同乞丐，在妄想和憂郁中英華早逝，年僅35歲。貝多芬嗜酒成性，52歲得了黃疸，53歲吐血，57歲離開人世。

       固然，單純的知識(shí)和技能的培養(yǎng)可以造就天才，但如果沒有心性和人品的培養(yǎng)，就無法給予天才幸福的人生。所以我認(rèn)為零歲教育不僅僅是為了培養(yǎng)聰明的寶寶，也不單單是為了培養(yǎng)天才和高智商，零歲教育更重要的是培養(yǎng)良好的心性和人品，我們可以稱其為“心靈的教育”。知識(shí)性的問題可以通過以后的努力去彌補(bǔ)，但是，心靈的問題卻不能彌補(bǔ)，他會(huì)因?yàn)闀r(shí)機(jī)的錯(cuò)失而永遠(yuǎn)錯(cuò)失。

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牛奶和酸奶哪個(gè)更有營養(yǎng)？

牛奶的確非常有營養(yǎng)，是人體鈣的很好來源，而且鈣和磷比例非常適當(dāng)，這種搭配，利于鈣的吸收。孕媽媽如果每天喝一杯150g左右的牛奶，對(duì)補(bǔ)充鈣質(zhì)、睡眠都很有好處。但是，也有些孕媽媽有“乳糖不耐受癥”，對(duì)牛奶過敏，喝了牛奶會(huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、惡心等癥狀，她們便會(huì)選擇酸奶，酸奶有營養(yǎng)嗎？

我們先從酸奶的制作方法說起。酸奶是這樣做成的

1、在沸騰的牛奶中加入乳酸菌

2、在42℃的溫度下進(jìn)行發(fā)酵

3、冷卻后放入冰箱。乳糖變?nèi)樗?，酸奶營養(yǎng)贊我們可以看到，酸奶的制作過程并沒有破壞牛奶原有的營養(yǎng)，它和牛奶一樣能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)，增加人體所需蛋白質(zhì)。它只是把牛奶中的“乳糖”制了“乳酸”，這樣，乳糖不耐受的孕媽媽就不會(huì)過敏了。

而乳酸，能夠提高牛奶中鈣、磷等礦物質(zhì)在人體中的利用，使其更易被人體吸收。它有效地降低了腸道的酸堿度，從而可以有效地抑制腸道內(nèi)有害病菌的繁殖，對(duì)腸道健康很有好處。因?yàn)閷?duì)原料有所要求，從食品安全性的角度上來說，酸奶比牛奶采用的原料可能會(huì)更令人放心。

TIPS：熱喝牛奶，冷喝酸奶酸奶不宜熱著喝，而應(yīng)該冷藏或者常溫喝，因?yàn)楦邷貢?huì)破壞乳酸菌的生命力，令酸奶變質(zhì)。而牛奶，則是熱著喝，更利于腸道吸收。

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