零歲教育教嬰兒什么？

   在嬰兒早期教育倍受重視的今天，其從何時開始最適宜已經成為了最熱點的問題，有的教育專家提倡“零歲教育”，即從寶寶出生那天開始就進行適時、適當的早教，這究竟是怎么回事呢?父母又該如何具體操作呢?

如今，越來越多的人們開始關注零歲教育。年輕的爸爸媽媽們從孩子出生甚至從懷孕開始就變得mb緊張，生怕錯過了孩子的關鍵期，耽誤了孩子的成長?？墒敲鎸υS多教育專家傳遞的林林總總的教育理念和教育方法，年輕的爸爸媽媽們卻更加無所適從，不知怎樣才能實施正確有效的零歲教育。

關于零歲教育

      零歲教育，很多專家定義為從出生到1歲的教育，但我更傾向于“無限接近零歲的教育”這一說法。因為許多實例證明，胎兒在媽媽肚中孕育的時候就能接受不同的信息。孩子從呱呱墜地那一刻起，就具有不同的個性。教育不是始于出生那一刻，而是始于懷孕期間。因此，如果以出生那一刻為中心的話，零歲教育應該涵蓋它的之前(懷孕期間)和之后(1歲以前)的這一段時間。

零歲教育，教什么

       如何讓零歲教育變得簡單?我想我們首先應該來思零歲教育最重要的內容是什么，我們到底應該教給孩子什么才算是實現了真正成功的零歲教育?

不可否認，很大一部分家長如此推崇早期教育無非是想讓自己的寶寶變得更聰明，甚至成為天才。的確，注重知識和技能的早期教育可以培養出天才，許多名垂青史的人物都是在這樣的教育環境中成長起來的，例如莫扎特，貝多芬。但是，另一方面，我們也應該注意到：這些接受特別教育的孩子，會因為他們在成長過程中表現出的驚人成績，而產生其他“并發癥”。這些才華橫溢的偉人們，他們的人生既有常人所難以想象的豐富多彩和美滿幸福，也有曲折起伏以及與常人不同的精神磨難。以莫扎特為例，他身染重病，在父親死后，生活窘迫，形同乞丐，在妄想和憂郁中英華早逝，年僅35歲。貝多芬嗜酒成性，52歲得了黃疸，53歲吐血，57歲離開人世。

       固然，單純的知識和技能的培養可以造就天才，但如果沒有心性和人品的培養，就無法給予天才幸福的人生。所以我認為零歲教育不僅僅是為了培養聰明的寶寶，也不單單是為了培養天才和高智商，零歲教育更重要的是培養良好的心性和人品，我們可以稱其為“心靈的教育”。知識性的問題可以通過以后的努力去彌補，但是，心靈的問題卻不能彌補，他會因為時機的錯失而永遠錯失。

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牛奶和酸奶哪個更有營養？

牛奶的確非常有營養，是人體鈣的很好來源，而且鈣和磷比例非常適當，這種搭配，利于鈣的吸收。孕媽媽如果每天喝一杯150g左右的牛奶，對補充鈣質、睡眠都很有好處。但是，也有些孕媽媽有“乳糖不耐受癥”，對牛奶過敏，喝了牛奶會出現腹瀉、嘔吐、惡心等癥狀，她們便會選擇酸奶，酸奶有營養嗎？

我們先從酸奶的制作方法說起。酸奶是這樣做成的

1、在沸騰的牛奶中加入乳酸菌

2、在42℃的溫度下進行發酵

3、冷卻后放入冰箱。乳糖變乳酸，酸奶營養贊我們可以看到，酸奶的制作過程并沒有破壞牛奶原有的營養，它和牛奶一樣能夠補充鈣質，增加人體所需蛋白質。它只是把牛奶中的“乳糖”制了“乳酸”，這樣，乳糖不耐受的孕媽媽就不會過敏了。

而乳酸，能夠提高牛奶中鈣、磷等礦物質在人體中的利用，使其更易被人體吸收。它有效地降低了腸道的酸堿度，從而可以有效地抑制腸道內有害病菌的繁殖，對腸道健康很有好處。因為對原料有所要求，從食品安全性的角度上來說，酸奶比牛奶采用的原料可能會更令人放心。

TIPS：熱喝牛奶，冷喝酸奶酸奶不宜熱著喝，而應該冷藏或者常溫喝，因為高溫會破壞乳酸菌的生命力，令酸奶變質。而牛奶，則是熱著喝，更利于腸道吸收。

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