天津市臻魅生物科技有限公司是一家集研制、生產(chǎn)、銷售、fu務(wù)、教育、美容以及養(yǎng)生于一體的大型綜合性ss企業(yè)，在全國具有無可比擬的優(yōu)越性。
【臻魅生物】講述快速jf食譜
1、(優(yōu)酪乳jf食療法)
1、起床後：兩杯水
2、早餐：蔬菜汁200cc
3、中餐：優(yōu)酪乳500克
4、晚餐：蔬菜汁200cc
5、就寢前：1-2杯水
2、(蘋果餐)
1、早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一顆白煮蛋(或茶葉蛋)
2、蘋果：從中午12:00開始，每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進(jìn)食蘋果餐吃{yt}就夠了。
【臻魅生物】講述有哪些食物有jf作用？
jf食物主要原料以蔬菜類，水果類，纖維類為主，其功效就是可以起到j(luò)f的作用。
小水產(chǎn)品：
如你不愛吃素食，象蝦、海蟄、章魚、蟶子、海參等小水產(chǎn)品是更好的選擇，它們蛋白質(zhì)含量很高，而脂肪含量極低，很少有脂肪超過1%的。
芹菜
大部份為水分及纖維素，含維他命A及C，性味清涼，可清內(nèi)熱。芹菜有兩種，一種是西芹，一種是唐芹。如果你偏愛味道濃烈的食物，可選吃唐芹，用它來炒肉片，味道較強(qiáng)，jf效果也更好。
天津市臻魅生物科技有限公司是一家集研制、生產(chǎn)、銷售、fu務(wù)、教育、美容以及養(yǎng)生于一體的大型綜合性ss企業(yè)，在全國具有無可比擬的優(yōu)越性。
【臻魅生物】講述快速jf食譜
(全麥面bao+脫脂牛奶西式j(luò)f法)
1、早：烤全麥吐司一片，水煮蛋一顆，脫脂牛奶一杯，茶一杯(可樂亦可)
2、中：脫脂牛奶一杯，水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜，水果一顆(蘋果、蕃茄)，茶一杯(可樂亦可)
3、晚：晚餐的菜單自己調(diào)配，但禁止食用淀粉類和肉類
通常實(shí)施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc。
