天津市臻魅生物科技有限公司是一家集研制、生產、銷售、fu務、教育、美容以及養生于一體的大型綜合性ss企業，在全國具有無可比擬的優越性。

【臻魅生物】講述快速jf食譜

1、(優酪乳jf食療法)

1、起床後：兩杯水

2、早餐：蔬菜汁200cc

3、中餐：優酪乳500克

4、晚餐：蔬菜汁200cc

5、就寢前：1-2杯水

2、(蘋果餐)

1、早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一顆白煮蛋(或茶葉蛋)

2、蘋果：從中午12:00開始，每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進食蘋果餐吃{yt}就夠了。

【臻魅生物】講述有哪些營養湯有jf作用？

青菜蘑菇芙蓉蛋湯

功效：潤腸通便、健體jf。

材料：水發蘑菇120克，雞蛋5個，清湯、水發木耳、青菜心、鹽、味精、料酒、胡椒粉、蔥姜汁各適量。

做法：①將蘑菇洗凈去蒂，斜切成片;水發木耳撕成小朵;青菜心切段。②將蘑菇、木耳、青菜心放入沸水中略燙撈出，放入冷水中過涼。③取一大湯碗，加入雞蛋，用筷子攪散，再加入清湯、鹽、味精攪勻，上籠用小火蒸至定型后取出。④將清湯放入鍋內，用旺火燒沸，加入鹽、味精、料酒、胡椒粉、蔥姜汁、蘑菇、木耳、青菜心，至湯再沸后撇去浮沫，起鍋慢慢倒入盛蛋的大湯碗中即可。

【臻魅生物】講述有哪些食物可以有助于jf？

1、檸檬　含較多的檸檬酸，能促進胃液的分泌，促進腸蠕動，利于通便。

2、茶　普遍認為，茶具有xc油膩，減少脂和降低脂的作用。

3、醋　醋中富含的氨基酸，可以促進體內脂肪的分解和糖類的新陳謝。

4、兔肉　脂肪含量極低，且多為不飽和脂肪酸，故長期食用也不會引起脂肪在體內的堆積。

5、赤小豆　是一種高蛋白，低脂肪的食物。有清熱之功效，可以促進排便。

6、大蒜　對酶的形成起抑制作用，從而減少脂肪酸和膽固醇的合成（脂肪酸和膽固醇的合成離不開酶的參與）。