太原自強文化有限公司認(rèn)為高沖刺最重要的是心態(tài)：

認(rèn)為“我不行”的自卑心態(tài) 自卑，通常源于自信心缺乏和過分注重跟別人的攀比。因為自信心缺乏，就會覺得自己處處不如別人;因為過分注重攀比，難免常常有種挫敗感。一個對自己的學(xué)習(xí)和前途缺乏自信心的人，未上場就已經(jīng)輸?shù)舸蟀搿?/p>

對于自卑的生，家長一定要懂得激勵的重要性，要不斷地鼓勵孩子，激發(fā)其學(xué)習(xí)動力。要知道，即使你的孩子是一只病貓，但在你的激勵下，他也會變成一只老虎。因此，一個隨時給孩子前進的動力，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)自信心的人，就是家長的首要定位。在此前提下，做好以下兩步工作：一是幫助生正確地看待自己，明白盲目攀比要不得，妄自菲薄不足取;二是讓生認(rèn)識到，試只是對學(xué)生一般能力的查，只要用心復(fù)習(xí)，合理地利用前的這段時間，就會取得應(yīng)有的成績，從而引導(dǎo)孩子心平氣和地接受現(xiàn)實，努力向上

太原自強文化有限公司給大家提供四個學(xué)習(xí)段的{gx}期：

生理學(xué)家研究認(rèn)為， {yt}之內(nèi)有4個學(xué)習(xí)的{gx}期：如果您使用得當(dāng)，可以輕松自如地掌握、消化、鞏固知識。

1，清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息， xc了前{yt}的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾，此刻是認(rèn)知、記憶印象都會很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶而必須記憶的東西，較為適宜，如語言、定律、事件等的記憶和儲存。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，記熟的可能性強于其他時候，這是{dy}個記憶高潮。

2，上午八點至十點是第二個學(xué)習(xí){gx}期，體內(nèi)腎上腺等js分泌旺盛，精力充沛，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思能力、認(rèn)知能力和處理能力，此刻是攻克難題的大好時機，應(yīng)當(dāng)把握戰(zhàn)機，充分利用大腦興奮來攻關(guān)。

3，第三個學(xué)習(xí){gx}期是下午六點至八點，這是用腦的{zj0}時刻，不少人利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類，歸納整理。也是整理筆記的黃金時機。

4，入睡前一小時是學(xué)習(xí)與記憶的第四個高潮期，利用這段時間來加深印象，特別對一些難以記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。

太原自強文化有限公司告訴高的學(xué)生們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)：

合理安排復(fù)習(xí) 實現(xiàn)高目標(biāo)，最重要的資源莫過于合理安排復(fù)習(xí)時間。我們知道，高三的每個同學(xué)知道珍惜時間，比如開夜車、加班加點學(xué)習(xí)、減少睡眠和休息時間、取消體育鍛煉等等。其實這樣做，在短時間內(nèi)的確可以把學(xué)習(xí)成績搞上去，但是長此以往，大腦和身體就會起來反抗——無精打采、頭昏腦脹、思緒紛亂、注意力力無法集中等，學(xué)習(xí)效率反而會嚴(yán)重下降。所以，高復(fù)習(xí)時間安排要立足長遠(yuǎn)，保證大腦機能和身體活動能力處于良好水平之上，真正做到{gx}率的學(xué)習(xí)和生活。