不及時宣泄心理壓力，引起麻煩

     據(jù)最近的相關(guān)網(wǎng)絡(luò)報道，在某區(qū)西洪路上發(fā)生一起持刀事件，造成兩人死亡，一人重傷！

      警方接到報警后，正在車站巡邏的桂林市相關(guān)部門一分鐘內(nèi)趕到現(xiàn)場，發(fā)現(xiàn)一女子正在持刀揮舞追趕3名過往群眾。警方經(jīng)鳴槍示警無效后果斷處理，擊中嫌疑人小腿并將其制fu。經(jīng)醫(yī)院檢查診斷，確認(rèn)嫌疑人患有精神方面的疾病。

及時釋放心理壓力

     在生活節(jié)奏日益加快的今天，人們的各種壓力也隨之而來，如果壓力得不到及時和適當(dāng)?shù)尼尫牛蛟S就會讓有些人心理產(chǎn)生各種痛苦導(dǎo)致心理問題累積發(fā)生慘劇。隨著高溫天氣的到來，心理情緒也會隨之煩躁，那么，大家應(yīng)如何正確釋放心理壓力呢？

     首先，我們要正視自己的精力，每個人的能力是有限的，凡事不能勉強(qiáng)，把所有事情盡量進(jìn)行合理的安排，分清輕重緩急。同時，要正確、客觀地評價自己，對自己的期望值要適當(dāng)，不要過高。

     其次，無論生活、工作多么緊張多么繁忙，也要保持有規(guī)律的生活，有張有弛，盡量避免做過多的事情。盡量抽時間放松自己，看書、聽音樂、玩出游玩、與朋友聊天都是排解壓力與煩悶的不錯選擇。

     再次，心理壓力排解的方法就是宣泄。當(dāng)感到有悲傷、憤怒、急躁、煩惱、怨恨、憂愁、恐懼等情緒時，可以大聲地喊出來或哭出來，同時也要勇敢地向親友傾訴，或是與心理醫(yī)生暢談，在他們的開導(dǎo)和勸慰下，心里不良情緒便會慢慢消失。

     當(dāng)意識到自己或是周邊人沒有起到作用時，應(yīng)及時就醫(yī)，找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

     經(jīng)過專業(yè)老師的疏導(dǎo)，配合智能互動宣泄儀、音樂放松椅將得到很好的配合，使得效果更明顯。

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人類對于聲音的感受源于振動——音樂放松椅的由來

    一般情況下，音樂是通過增幅器放大信號后從揚聲器發(fā)出，再經(jīng)過空氣振動而達(dá)到人的耳膜的。通常人類可以聽到的音樂低音部分一般為50-150Hz。低于10Hz的振動一般伴隨著自然災(zāi)害發(fā)生，如地震、海嘯、山崩、火山爆發(fā)等振動均為含有巨大能量的3-6Hz的低頻波。自然界的有些動物可以感知，但人類已失去這種功能。

    人類通過身體可以感受到的音樂振動稱之為“音樂體感振動”，其范圍為16-20000Hz。20-50Hz的低頻部分使人的重低音感大大增強(qiáng)，伴隨著振動感和沖擊感給人以極其強(qiáng)烈的臨場感。同時，20-50Hz的頻率范圍最能夠給人以心理和生理愉悅的快感和陶醉感。

     因為音樂的低音部分（貝司）是比較單調(diào)的重復(fù)，近乎于1/f2的振動，給人以安全舒適感。這種感覺是存在人的潛意識中。

    音樂對于人類來說是日常生活最華麗的點綴。欣榮科教所產(chǎn)的音樂放松椅以上面的數(shù)據(jù)作為參數(shù)，制作出能對全家人的身體健康都會起到正面的作用的產(chǎn)品。

    音樂放松椅是將音樂中16-150Hz低頻部分電信號分揀出來另外經(jīng)過增幅器放大，通過換能器轉(zhuǎn)換成物理振動，作用于人體傳導(dǎo)感知。 人類心跳的頻率近乎于1/f2的振動。胎兒在感受著母親心律振動的情況下生長發(fā)育，這種安寧和健康母親的體感振動使嬰幼兒感到安全舒適，這種體感振動的記憶伴隨著嬰兒的出生和成長而漸漸淡化，但它將永遠(yuǎn)遺留在潛意識中。當(dāng)嬰幼兒哭鬧的時候，一旦被母親抱起來，母親的體感振動會使嬰幼兒感到安全舒適，立刻平靜下來。同樣,當(dāng)成人焦慮不安或抑郁時，這種音樂體感振動也會使人感到安寧。

    音樂放松椅能忠實地再現(xiàn)20-50Hz的頻率范圍的音響技術(shù)，這種節(jié)奏近乎于1/f2的振動，最能使人感到安全舒適和具有 的要素，也能促進(jìn)局部的血液循環(huán)。

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     學(xué)校里有物理、化學(xué)實驗室是很多家長和學(xué)生都知道的事，但你知道今后的中小學(xué)都會有一個標(biāo)準(zhǔn)很高的心理輔導(dǎo)室嗎？

     這樣高標(biāo)準(zhǔn)的心理輔導(dǎo)室究竟“長”什么樣？

     浙江某所高中院校建立面積