根據心理學觀點，輕松快樂的心理不僅使人產生超人的記憶力，而且能夠活躍創造思維，充分發揮心理潛力，這些都對完成瑜伽教學任務奠定了良好的心理基礎。

　　成為一名瑜伽教練需要具備哪些素質和條件？瑜伽教師的語言：語言中蘊涵著巨大的藝術魅力，在自古瑜伽“口耳”相承中，語言是瑜伽一門重要的學科，它既能使學員興奮激動，甚至摩拳擦掌、躍躍欲試；更能使學員從消沉、厭煩的情緒中走出來。人們常說：“好語一句三冬暖”這都說明了正確運用語言的重要性。善于運用語言是瑜伽教師必須具備的基本素質。在瑜伽教學和訓練中，語言的引導和運用是極其致關重要的。

每個成熟的教練都是無可復制的，因為每個教練本身的性格與經歷注定了他課程的特點，瑜伽本身沒有定式，每個人都有自己的一種瑜伽，每一個教練都有自己特有的教學風格與訓練方法。你在教什么瑜伽，取決于你所經歷過什么學習，有的人以心理輔導結合瑜伽教學，有的人舞蹈體操結合瑜伽教學，有的人以佛法禪修結合，有的人以中醫經絡結合。瑜伽可謂法無定法，但又萬法不離其宗，那就是不要脫離瑜伽的本意。

成為一名瑜伽教練需要具備哪些素質和條件？“外三成”為：一課前先做自我。二課堂上不是自我修煉的時間。三杜絕只練不說。做教練的朋友都知道，一節課程的好壞與自己當時的狀態有直接關系，如果上課前我們體力充沛，精神飽滿，心情舒暢，那么課程中我們往往能做到語言連貫不忘詞，體式流暢，氣場和諧。所以好狀態是好課程的前提，如果你以疲憊的身體和沮喪的心情來帶課的話，學員們都能感知到的，于是情緒調控至關重要，所以我建議我的師資班學員在課前都要拿出一兩分鐘作自我，使自己達到佳狀態，每次結成瑜伽心印，便會本能的產生身心的安適與寧靜。