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本土家庭fu務業有望迎來新一輪發展機遇。

　　據宇博智業市場研究中心發布的2011-2015年中國家政fu務業運行走勢與投資價值研究報告顯示，繼日前省人力社保廳等10部門聯合印發《關于進一步鼓勵和支持家政fu務業發展的若干意見》，全市農民工工作暨家庭fu務業促進就業工作聯席會也指出，今后一段時期，我市將著力推進家庭fu務業職業化、規范化建設，并將積極推動家庭fu務業向產業化發展。

　　但綜觀發達國家，家庭fu務業有著較為嚴格的fu務標準規范和管理措施，從業人員也有著較高的從業素質，受到社會各界的普遍尊敬。相比于此，國內的家庭fu務業仍有著較長的路要走。

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2.哺乳期不能多吃西瓜

都說西瓜是夏天的食物，但其實現在不是夏天也能吃到西瓜，小編要說的是，西瓜是寒涼性的水果，哺乳期媽媽在炎熱的夏天還可以吃一點，但是別的季節就不能吃了，尤其要注意的是，在分娩后的3-4天內是不能夠吃西瓜的。哺乳期的寶寶腸胃很脆弱又敏感，所以媽媽經常吃寒涼性的水果，這些寒性物質也會被寶寶吸收，導致寶寶腸胃不適，腹瀉嚴重，還有引發濕疹或是加重濕疹。

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產后飲食紅名單

1、紅色食品：

如紅糖、紅棗、紅小豆等。紅糖指未經精練的粗制糖，除含糖份供給熱能外，與白糖相比紅糖還含有豐富的鈣、鐵、鋅等礦物質，所含鐵量比其它食糖高3-10倍，適合產婦食用。紅棗、紅小豆等紅色食品，富含鐵、鈣等，能提高產婦的血色素，幫助產婦bx、去寒。

2、雞蛋：

雞蛋的營養價值很高，含蛋白質豐富且利用率最*高，還含有脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A、B、D 等，脂肪極易被人體消化吸收，并且卵磷脂和卵黃素在維護神經系統的健康中發揮重要作用。因此，產婦多吃雞蛋，有助于體力的恢復和嬰兒的生長發育，建議產婦每天吃1-2個為宜。

3、小米：

小米富含維生素B、膳食纖維和鐵。與大米相比，小米中鐵、維生素B1 和B2 要高出一倍至數倍，纖維素也高出2倍以上，產婦適量進食小米粥有助于體力的恢復。

4、芝麻：

芝麻富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素E 等營養素，并且黑芝麻又明顯高于白芝麻。在制作產婦食品時，使用適量的芝麻可改善和提高膳食的營養質量。并且黑芝麻還有促進乳汁分泌的作用。

5、魚類：

魚營養豐富，tm催乳，味道鮮美。其中鯽魚和鯉魚是{sx}，可清蒸、紅燒或燉湯，湯肉一起吃。

6、蔬菜水果：

蔬菜水果含有豐富的維生素C 和各種礦物質，有助于消化和排泄，增進食欲。各類水果都可以吃，但由于此時產婦的消化系統功能尚未wq恢復，不要吃得過多。冬天如果水果太冷，可以先在暖氣上放一會兒或用熱水燙一下再吃。

7、燉湯類：

燉湯類營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯、魚湯、肉湯的營養豐富，含有可溶性氨基酸、維生素和礦物質等營養成分;用大豆類、花生加上各種肉類( 如豬腿或豬排骨) 煮成湯，例如鯽魚湯、黃花菜煨雞湯、醋或米酒與豬腿和雞蛋一起煮湯等可促進乳汁分泌。但我們建議產后第*一周盡量不喝肉湯。