寶寶吃水果粉的學問：

不可替寶寶不愛吃的蔬菜。蔬菜和水果一比，無論是口感還是口味遠不及水果，因為水果中含有果糖，所以有好吃的甜味，而且，果肉細膩又含有汁水，還容易于消化吸收。因此，有些媽咪在不愛吃蔬菜時，經常就讓他多吃點水果，認為這樣可以彌補不吃蔬菜而對身體造成的損失。然而，這種水果與蔬菜互的做法并不科學。

柿子粉。柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，qc燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。空腹食柿子易患胃柿石癥，所以飯后食用，盡量少食柿皮。

石榴粉。石榴本是西域特產，自漢時傳入中原。石榴味甘酸、澀溫，能夠有效地，減少體內沉積的氧膽固醇，延緩衰老，而且對于初秋的咽喉燥渴很有療效。

作為患者來說，就要注意，有一些水果粉的含糖量非常高，是千萬不能碰的，下面小編就帶您了解一下病人需要遠離的水果粉有哪些?

荔枝粉：荔枝中含有的果糖成分，會刺激胰島素分泌。在這個果糖轉換為葡萄糖的過程中，需要經過的轉化酶處理。轉化酶數量如果不夠，果糖不能及時轉化成葡萄糖，而起到作用的胰島素又自動達到分泌高峰，就會導致出現低血糖反應。

當然，患者也不是任何水果粉都不能吃，在血糖情況較好時，可以適當地食用一些水果粉，如蘋果粉、梨粉、香蕉粉等等產品，還可以提高我們的身體機能。