老年人旅游有什么好處？

（二）陶冶情操，享受人生；我國名勝古跡繁多，秀麗的山川無數，各地風俗民情迥異，每到一地都會使人耳目一新，感慨萬千，這對于調節精神，提高自身的文化修養非常有益。由于旅游勝地山清水秀，風景幽美，鳥語花香，不僅可以一覽大好河山的壯麗景色，而且能借以舒展情懷，令人心曠神怡，是一種有益于身心的調養活動。身處蒼翠幽深的崇山峻嶺，會使人動情意爽；置身于美麗的湖光山色，可使人悠然自得；身處那變幻莫測的云霧山中，會使人體態飄然；眺望那無限美妙的自然風光，會使人產生無窮的遐想；身處氣勢磅確、雄偉壯觀的景色，可激發老年人的豪情，使他們有“登山臨水不知老”之感。

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老年人旅游有什么好處？

（四）調劑生活，增樂添趣

各地的美味佳肴，風味小吃，可使旅游者大飽口福，既可調劑老年人的口味，又可增加老年人的營養。我國各地還有很多精致的工藝美術品，旅游者可在旅游地選購滿意的飾物、fu裝、工藝美術品、紀念品等，既可裝飾美化家庭環境，又可留作紀念，讓人回味無窮。

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老年人旅游需要注意哪些？（二）

（5）忌行李過多（6）忌分散活動，如果是一伙人去旅游，不要各有各得節目，至少保持兩三人的人數才分散活動。切忌單獨外出，集體旅行時不可擅自脫隊，單獨離隊，應征得全陪導游同意，并隨身攜帶當地住宿飯店地址、電話，以免發生意外，抵達景點游覽前，謹記導游交的集中地點、時間、所乘旅游車車號，萬一脫團，請于集中地點等候導游返回尋找（7）華東旅游，江南水鄉，水、湖、河較多，游船忌爭前恐后（8）外出旅行，注意身體健康，切勿吃生食、生海鮮，已剝皮的水果，注意飲食衛生，不可光顧路邊無牌照攤販，預防腸道感染，防止發生旅途腹瀉。忌暴飲暴食，應多喝開水，多吃蔬菜類

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