東莞市山農農副產品配送fu務有限公司 (首l家專業出口香港及供莞企業) 是一家經市工商局、市衛生局、市質監局等嚴格審查、批準注冊專業從事無公害蔬菜、肉類、水產類、豆制品、凍品、糧油、調料等食堂農副產品一站式配送的大型fu務性企業。

在21世紀的現在，一般人的生活節奏都會非常快，很多時候都忘記了自己的健康。那么人zm時候就會想辦法對自己的身體作出一些補償，但是苦于上班日沒時間，zm休息街道行人太多，那么就會希望通過網購來購得自己所需的健康綠色蔬菜食物，市場有需求，肯定會有人提供這樣的fu務的。做有機蔬菜配送的要少一些，因為要慮到配送成本，自己得建物流系統。如果是用別人的配送系統，比如說快遞，象雞蛋這些產品不能快遞，而且特別是到節日的時候，物流繁忙，客人的滿意度就不好說了。公司以宅配健康綠色蔬菜方式送菜到府，讓大眾在工作忙碌之下也能品嚐到安心、健康、有機的幸福味道。現人罹患ai癥的比率頗高，致使大眾開始體認到農藥、化肥對身體與環境的危害，因此有機食品在全球逐漸形成風潮；但是'有機=高價'的印象，讓許多人裹足不前。

山農農場基地用心嚴選健康綠色蔬菜，并推出不同組合的健康綠色蔬菜套餐，讓消費者能輕松體驗健康綠色蔬菜的無負擔美味，讓您輕松訂、健康煮。在公司兢兢業業的努力之下，現已有越來越多的會員加入，開始體驗、訂購健康綠色蔬菜食品，雖然距離感知農場推廣的目標甚遠，但是感知農場仍秉持著勤奮不懈的精神，期望大家都能吃到清凈健康的綠色蔬菜！

東莞市山農農副產品配送fu務有限公司 (首l家專業出口香港及供莞企業) 是一家經市工商局、市衛生局、市質監局等嚴格審查、批準注冊專業從事無公害蔬菜、肉類、水產類、豆制品、凍品、糧油、調料等食堂農副產品一站式配送的大型fu務性企業。

東莞蔬菜公司告訴你如何營養搭配

很多人都在慮，如何才能更好的主要好飲食健康這一塊，很多人都對飲食、健康、搭配的概念很模糊，買回來的菜，弄熟就吃。那么東莞蔬菜公司告訴你如何營養搭配。

黃色蔬菜

　(顏色不一定都是黃的)所含維生素和礦物質雖然較少，但含其他營養成分卻很高，如胡蘿卜，含胡蘿卜素特別多。

無色菜

　如土豆、南瓜、元蔥都含有較多的淀粉、蛋白質。

　東莞蔬菜公司告訴你如何營養搭配吧，根據以上各種蔬菜所含營養成分的特點，吃菜時必須進行合理搭配，才能互相補充，獲得較全l面的營養。

綠葉菜

天天都吃是可以的，因為它的營養豐富，而且在青菜盛季顯得經濟實惠。糧食和肉類食品，維生素C含量較少，如果搭配綠葉菜一起吃，營養素就會更全l面、合理。

　無色蔬菜搭配黃葉、綠葉類蔬菜

　無色蔬菜類，如黃瓜、茄子等，含維生素較少，天天吃就不好，應與黃葉、綠葉類蔬菜以及糧食類食品搭配，這樣可大大提高營養價值。

　蔬菜中還含有大量的纖維素，能促進腸蠕動，有利糞便排出。蘿卜中含有許多淀粉酶，生吃時其淀粉酶不會破壞，有促進l消化的作用。

　蕈類味道鮮美可口，是佐餐的佳品，還含有蛋白質、脂肪、糖和各種無機鹽類。因而可搭配各種菜肴中去烹調。

　東莞蔬菜公司告訴你如何營養搭配蔬菜對營養的更大化，大豆以外的各種豆類，如蠶豆、綠豆、豌豆、赤豆營養也很豐富，其氨基酸組成，接近人體需要，而且它們所含的賴氨酸，是糧食中所缺乏的。所以各種豆類與糧食混吃，是最有營養價值的食用方法，而且經濟實惠。

東莞市山農農副產品配送fu務有限公司 (首l家專業出口香港及供莞企業) 是一家經市工商局、市衛生局、市質監局等嚴格審查、批準注冊專業從事無公害蔬菜、肉類、水產類、豆制品、凍品、糧油、調料等食堂農副產品一站式配送的大型fu務性企業。

搭配健康食物、學習愛心菜譜……可是你了解家庭餐桌的健康陷阱么？

1、蔬菜、水果、茶葉中的哪怕少量的農l藥，長期積蓄在身體里也會影響健康；

2、家里的各種零食、飲品、食用油中如果有大豆制品，你可能已經在接觸轉基因食品，非l法的轉基l因大米和米制品流入了部分市場；

3、嬰幼兒更應遠離農l藥與轉基因，嬰兒是食品安全的“高風險人群”，他們需要額外保護。

4、綠色和平從今年4月開始發布《餐桌安全大掃描》，我們每月奔赴全國各地抽檢食品，重點檢測蔬果的農l藥殘留、和大米及bao裝食品中是否含有轉基因成分。我們將給訂閱會員提供專門的餐桌健康小常識，和食品檢測結果。一步訂閱，推薦給需要的朋友>>綠色和平最l新一次食品檢測著重檢查了備受關注的嬰兒食品，并關注了可能存在的非l法轉基l因大米及米制品。檢測中，惠氏（S-26愛兒素嬰兒配方豆粉）、伊利（胡蘿卜營養米粉）這些人氣很高的品牌的嬰兒產品被檢測出了轉基因成分。在武漢市學校附近飯店出售的米飯中檢測出含有轉基因水稻Bt63成分。

5、想讓綠色和平檢測你家正在吃的食品？現在參加“保衛餐桌”0元團購活動，如果你成為幸運家庭，我們將會按你家的食譜去同一超市購買同一種食品作為我們的檢測樣品。立即試試手氣！

6、食品安全頻出狀況，讓所有人痛心疾首。是靠在椅背上哀嘆，還是參與活動以“圍觀者”的身份推進改變——這不是一個問題。

7、綠色食品有益于視力，更有助于緩解神經和肌肉緊張，適合易怒，焦慮，性格急躁，高血l壓的人群食用。

8、新鮮的綠色水果和蔬菜中含有豐富的葉綠素，有利于促進新l陳謝和緩解l疲勞，增強身體的自我調節能力。中醫認為，綠色食物和肝l臟的健康相對應，多吃綠色食物，有利于肝l臟造血，幫助細胞l再生，預防細胞老化，同時，還有利于降低血液中的膽固醇。對于愛喝酒的人來說，如果能夠堅持吃綠色食物，則有利于維護l肝功能。綠色食物有助于取出肺中的廢棄物，清潔腸胃，能為吸煙者的肺細胞提供氧氣和養分。

9、綠色食物我們時常見到，如所喝的綠茶，所吃的青菜。