海滄區月子中心收費－靜憩軒月子中心05925686123咨詢話：0592-5686123  V：18859238966
廈靜憩軒月子中心源于臺灣，位于廈市湖里區東港北路29號港航大廈，背靠狐尾山，面朝鷺江海域，遠眺海滄大橋美景，全天候免費停車。中心占地2200多平方，造五星級中心，配世界TOP設備、母嬰品等，擁有18間月子房。引進臺灣專的醫,護團隊，進全方位產后健康管理，并擁有「堅強的十師陣容」，括小兒科醫,師、產科醫,師、中醫,師、護理師、營養師、心理咨詢師、乳師、美容師、師、美師等。24小時母嬰專照護，產期醫,陪護、月子期間專車接送陪診、醫,師巡房、寶寶智能系統科學記錄等特色。
安心做月子 幸福一輩子?
    靜憩軒在臺灣已設多成熟的月子中心，其醫,護團隊全由臺灣專人員引進，市受到消費者一致的好評，于 2015年在美麗鷺島---廈正式成立大陸的{dy}月子中心，將結廈當地的傳統風俗，響廈{wy}高、專月子中心的{dy}炮，預計在未來三年內將營范圍擴大到北廣等一線城市，靜憩軒承諾：以愛心、細心、專心每一位嬰兒和媽媽的身心健康，確讓每位貴的賓客以舒心、安心、放心的享受靜憩軒的每個，讓每位賓客享受皇后和皇子般的貴。海滄區月子中心收費－靜憩軒月子中心05925686123
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廈靜憩軒月子中心
咨詢話：0592-5686123
聯系人：鄭士
V：18859238966
網址：
地址：廈市湖里區東港北路29號港航大廈3樓

坐月子這件事兒，是媽媽們在懷時除了寶寶最關心的問題。月子坐的好不好，人的影響非常大，說起月子病，身邊好多朋友都有。

有個朋友坐月子沒穿襪子，現在天氣一冷，腳后跟就疼。還有個朋友月子里沒休息好，現在經常腰酸背痛手抽筋。

坐月子是人身體最虛弱的時候，沒有調理好，就有可能留下遺憾。

整理了一下月子期間大 3453673764 (不是聯系方式) 需要注意的問題，希望能有所幫助。

月子{dy}周

這是身體最虛弱的一周，也是變化{zd0}的一周。

順產媽媽一般第3天就可以，剖腹產媽媽第5天可以。

這一周，媽媽會一直排惡露，很多會排到第6周，甚有的媽媽會持續3個月，經歷這輩子最長的姨媽期。

媽媽還會有宮縮痛，特別是產后前3天，宮縮會明顯。這是最難熬的時候，宮縮痛會很明顯。除此之外，有的順產媽媽沒有撕裂或者側切，會也會有點疼痛。剖腹產媽媽則經歷消后的刀口疼痛，好在這周結束，刀口表面本縫，但子宮的刀口要等到6周后才能愈。
本周，媽媽還會始正式成為一位“奶牛”，可能會經歷奶痛、漲奶痛、乳tt。做一名母乳媽媽都很不容易。

這一周會很多汗，還有尿頻的感覺（身體不方便，尿尿還偏偏很多），這是身體排多體液的方法。所以要多喝湯，多排尿。尿頻的感覺到本zm就可以結束，汗的況要等到月子結束才會恢復正常。

環境：持適當的室內溫度，不冷不熱的狀態{zh0}。

飲食：本周是謝排階段，食譜多以流食、半流食、湯為主，多吃蔬果谷類，盡量持食材原味，多喝湯。剖產媽媽要等第二天排氣后才能吃東西，在此之前輸液。

哺乳：產后1小時內是吮吸奶頭的黃時間。即使奶不多，1天也要喂8次以，間隔2~3個小時喂一次。{dy}周母乳容易量大于求，多的奶要及時排。{dy}個月寶寶連續睡4個小時，要醒喂奶。

休息：養成跟著寶寶睡的習慣。

惡露：前面4天的惡露呈黑紅色，第5天始變棕紅色。媽媽少每4~6個小時要換一次衛生巾。熱浸濕毛巾，每隔2小時清潔惡露。

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莫過于分娩，最難受的時間莫過于坐月子。 可是坐月子又可謂是產的第二生命，養得好不好決定著產的身體健康 和寶寶的正常 育。月子是從產生莫過于分娩，最難受的時間莫過于坐月子。 可是坐月子又可謂是產的第二生命，養得好不好決定著產的身體健康 和寶寶的正常 育。月子是從產生部始收縮了。恥骨松弛也大大好轉，這個時候媽媽可以選 擇使束腹帶來幫助加速身材的恢復。 告別了最長姨媽期以后，很多媽媽會在產后第4周~第6需要注意的問題，希望能有所幫助。 月子{dy}周 這是身體最虛弱的一周，也是變化的一周。 順產媽媽一般第3天就可以，剖腹產媽媽第5天可以經常說，坐月子期間不可以洗澡。 其實產在坐月子期間可以洗澡，而且洗澡還是一件非常有的事。因為產在分娩時會 很多汗，再加產后惡露不。 這一周，媽媽會一直排惡露，很多會排到第6周，甚有的媽媽會持續3個月，經歷這輩子最 長的姨媽期。 媽媽還會有宮縮痛，特別是產后前3天，

產后排惡露是子宮復原的一個表現，一般是42天左右，但也不是的，有些人相早 一些，有些人晚一些，只要42天復查子宮里面干凈了一般是沒有問題的人問“國外性產后也不做月子，不都好好的”，但體質不同，傳統習俗然也 不同。產后老人都會勸告別去碰涼、吹風，不然那等待你的就是月子病。這易造成子宮感染。 所有的寶媽一定要明白，經歷了十月懷胎，一朝分娩的漫長過程，寶媽的生殖器官“傷得” 并不輕，需要一段時間的靜養才可以慢慢恢復而受刺激，經常哭鼻子。但是生完寶寶后，媽媽的視網膜還沒有恢復成 正常樣子，這時候如果頻繁哭泣的話，眼睛可能就要酸痛個兩三天，還可能哭一個高給寶寶喂初乳，減少新生兒疾病的生。這是所有 奶粉無法替的，這樣做還有于新媽媽身的子宮收縮 二，護理好子宮，不可勞累 緊挨著傷口的就是：養成跟著寶寶睡的習慣，每天少持8個小時睡眠。疲勞的話就躺下休息。 惡露：惡露消失，變成白帶。 月子第四周 本周有個好消息，就是媽媽的腹

，飲食均衡 產后新生媽媽的身體虛弱，這時候最主要的是飲食調理，以清淡為主，避免吃油膩食物，生 完孩子之后性的身體各項機能沒有恢復徹底，營子宮啦，生過孩子的人都知道，子宮這個神奇的器官，你哪里痛，止痛 都可以搞定，唯有它，什么都止不住，這就是造物主的偉大吧。分娩痛，剖宮產，度近 視！嚴重的極有可能展成為產后抑郁，所以一定要學會我調節心，有任何問題多尋求 人的幫助及導。 坐月子這件事兒，是媽媽們在懷。做一 名母乳媽媽都很不容易。 這一周會很多汗，還有尿頻的感覺（身體不方便，尿尿還偏偏很多），這是身體排多 體液的方法。所以要多喝湯易造成子宮感染。 所有的寶媽一定要明白，經歷了十月懷胎，一朝分娩的漫長過程，寶媽的生殖器官“傷得” 并不輕，需要一段時間的靜養才可以慢慢恢復維持正常的生活交際和緩解心， 但不要總是盯著手機看，視力的傷害很大。同時寶媽在照顧孩子的時候也不要看手機，避 免因為分神而生意外。 五

長期、過大增加腹壓，容易導致盆 腔臟器的脫垂。 3，避免下蹲：下蹲以及抱著寶寶樓梯等增加腹壓等動，不于盆底肌肉、筋膜恢復的 同時，也容維持正常的生活交際和緩解心， 但不要總是盯著手機看，視力的傷害很大。同時寶媽在照顧孩子的時候也不要看手機，避 免因為分神而生意外。 五，多排尿。尿頻的感覺到本zm就可以結束，汗的況要等 到月子結束才會恢復正常。 環境：持適當的室內溫度，不冷不熱的狀態。 飲食：本周是會從淺紅色重新現為鮮紅色， 然后再逐漸干凈。 環境：持適當的室內溫度，不冷不熱的狀態。 飲食：本周是滋養進補階段，可一些的食譜。 休息熱的狀態。 飲食：本周是調整期，持健康的飲食即可。母乳媽媽在飲食要注意多樣化，多吃果、 蔬菜、谷物，并吃適量的肉、蛋和奶類，注意食品衛易引起盆腔臟器脫垂。 4，適當運動：不可長時間立，但要適當的走動，適當進產后體操，于恢復盆底肌肉 張力，防止盆底臟器脫垂有一定的益處，

年傳承下 來的很多習慣并不正確，比如：坐月子的時候要裹得嚴嚴實實，生完孩子每頓飯都要大魚大 肉。 月子期間的進補飲食，是需要分階段進的哦。子宮啦，生過孩子的人都知道，子宮這個神奇的器官，你