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瑜伽服的洗滌和保養方法

      新購買的瑜伽服一定要用清水輕柔洗掉浮色后晾干再穿，清水過水就可，{dy}次不必用洗衣粉等洗滌劑，衣服都有固定劑，水洗可以強化染色，使固定色劑更加穩定。

  首先，新購買的瑜伽服一定要用清水輕柔洗掉浮色后晾干再穿，清水過水就可，{dy}次不必用洗衣粉等洗滌劑，衣服都有固定劑，水洗可以強化染色，使固定色劑更加穩定。

  其次，尤其注意不要直接穿著未清洗過的瑜伽服去上高溫瑜珈，大量的汗水，會分解衣服中的固定劑，導致衣服掉色，而且練習瑜伽時，毛孔張開很容易使得衣服掉的顏色入侵皮膚。

  第三，日常清洗，以冷水手洗，水溫不超過30℃，大量流汗后，請盡快清洗晾干或者保持通風。如果使用洗衣機，請先置入洗衣袋，翻至反面洗滌，建議輕柔洗滌。

  第四，一定要深淺色分開洗滌;侵泡1-2分鐘即可，千萬不要長時間侵泡;使用護色的或者內衣洗滌液，不可放在濕熱處，不可烘干和整燙，不可加入漂白水，蓬松劑、或含漂白成份的洗衣液和柔軟劑;清洗完成后請盡快放平晾干。

  第五，瑜伽服的面料是非常專業的，越是好的瑜伽服面料，越不會使用過重的固定劑(比如甲醛)，所以在洗滌時候會有些許掉色(尤其{dy}次洗滌或鮮艷的顏色，會比較明顯)，只要晾干后，衣服色彩如新，沒有斑駁顯現，即是正常的。

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瑜伽服怎么選購

顏色

    盡量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為好，這樣可讓你的視覺神經放松，以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過于跳躍、扎眼，讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習瑜伽的時候穿。顏色以白色為主。

風格

    要突出個性，可以選擇具有印度民族風格的服裝，寬松自然，穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感；還有一種是現代風格的健身服，緊身彈性好，穿上也可以襯托出美好的身材，一般練習高溫瑜伽比較適宜。你可以根據自己的喜好去選擇。

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樂彩晨為您分享練瑜伽的好處：

改善i視力與聽力：正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液循環與神經傳送。供應眼睛與

耳朵的神經與血管必須通過頸部。年歲增長時，頸部正如脊柱其他部分一樣失去彈性，神經與血管經過頸部時就有可能遇到滯疑難行的狀況。如此變妨礙神經與血液對眼睛與耳朵的供應，因而影響他們的運作。瑜伽體位與瑜伽頸部運動能改善頸部狀況，進而加強視力與聽力。