體驗過焦慮不安情緒的人必定能了解那種撓心的感覺，一定不好受。由此推之，多少也能了解有強迫癥的人所承受的東西。因為強迫癥幾乎是牽連著焦慮癥的，它們可能是強迫癥引發焦慮癥，也可能是反過來由于焦慮癥引發了強迫癥，雖有牽連，但它們還是代表了不同的病癥及有它們不同的zl。

  強迫癥

  強迫癥又分為強迫性思維和強迫性行為，兩者亦有不同。

  強迫性思維的病人，會一直反復的、持續的被一些不必要的想法、沖動和意象所困擾，可以是實體或者虛擬事件，大部分都是小事，比如一句話一個動作一個念頭或表情，他們常常糾結于此，想不通，但又要一直想。所以常常影響了正常的生活，帶來新的問題，之后他們又會糾結于新的問題，繼續想不通的惡性循壞。

  由此帶來的挫敗會越來越強，而循壞則會不斷導致強迫的持續。他們會不斷的給特定的人講他們的強迫想法，但旁人不管正面分析與勸說，他們又是聽不進去或者說不通的。然后強迫癥病人會認為別人(包括家屬)是沒有能力幫到他的，而他身邊的人也會覺得他頑固不化，無可救藥，關系會越來越惡化。

  強迫性行為的病人則是受困于無法做決定中。他們常常猶豫不決，決而又猶豫，沒辦法下判斷，也無法確認自己行為的標準。他們經常進行一些重復的行為，例如反復洗手、反復排序、反復核對。但事實上就是他們不知道手洗干凈沒，才會一直洗;就是沒有排出自己所認定的那個wm標準，所以才一直給事物排序;就是不確定自己到底剛剛關門的動作是否完成，所以才會一直的核對。

  強迫癥

  而如果不對其強迫癥進行zl，事實上他們的強迫行為可能會轉換，而且越來越多，這樣的一些重復行為會大量的消耗他們的時間，導致他們的生活作息收到影響。所以強迫癥的人常常無法在規定或者適當的時間里完成事情，而無法完成這些事情又會帶來挫敗也許還有指責和教訓。

  但與強迫性思維不同的是強迫性行為患者更容易被家人接受他們生病的事實，而不像強迫性思維，家人會將他們當做無理取鬧、想太多，就是不愿意接受他是病人。值得注意的是患者在進行強迫性行為的時候自己不會感到太多的難過，他們的痛苦反而更多的來源于時間消耗所帶來的壓力和他人在場的催促觀看，倘若強迫行為被突然中止也會引發他們對未完成事件的嚴重焦慮。

  強迫癥病人被困在負向情緒和負向動機之中，他們沒有能力控制重復的沖動念頭和行為，而更可怕的是這種現象會越來越多，以至于他們越來越無法控制，甚至求助與心理zl對他們來說也會變得困難起來。

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